HKD trong đời sống hàng ngày mà!!!
em thấy chưa cần phải học lên đến nhất đẳng, chỉ cần tập luện thường xuyên trong 1 thời gian nhất định thì người tập aikido cũng đã tự có 1 số phản ứng tích cực rồi kiểu như phản ứng nhanh lẹ hơn trong 1 tình huống bất ngờ ( như anh CMKCD) hay có thể giữ thắng bằng tốt hơn ở nơi có tiết diện nhỏ, hay như trong cách di chuyển hình như cũng nhẹ nhàng hơn vậy :laugh: , chỉ có điều sức bền, sức chịu đựng trong thời gian dài ko tiến bộ nhìu, em ko bít đây có phải là 1 yếu khuyết của aikido ko hay do khi tập em chưa tập tốt và đúng những bài tập phát triển sức bền :nea: