Tui thì hồi xưa khi học Yoseikan, ông thầy có học võ tầu trước nên chỉ cách nén khí. Tui phải tập hơn 4 tháng mới cảm thấy được và từ đó trở đi tập the kiêủ dưỡng sinh chứ không giám tập theo kiêủ khí công.

Tui thấy có hiệu quả, còn áp dụng cho aikido thì thấy đan điền thấp là khá đủ. Lúc đánh Kokyunage mà ép khí xong thở ra tui thấy ít tốn sức và mấy thằng tây Uke tui thì nó nói là thấy bị tui quăng rất mạnh.

Không biết là mình làm đúng kỹ thuật hay tại có khí!