Chào tatthang, hara cũng là một đề tài mà heo con khá tâm đắt. hôm nay cũng xin trình bày một vài góp nhặt của heo con về cái điểm nằm dưới rốn này. mong anh chị đống góp và xây dựng thêm.

Hara và sự Thăng bằng:

Nếu xét về phương diện vật lý, khi ta nói đến mức độ thăng bằng của một sự vật trong môi trường trọng lực này, thì ta phải nghĩ ngay đến trọng tâm của vật đó.

Con người chúng ta cũng vậy, nếu muốn duy trì được một thế quân bình của cơ thể, vậy trọng tâm của chúng ta ở đâu?

Đó là điểm mà trọng lực thân thể đạt được mức tập trung và thăng bằng tối đa . Nó thực hiện mối quân bình giữa phần trên và phần dười thân của chúng ta.Vì vùng này có cơ cấu mạnh mẽ, nên cho phép chúng ta đứng thẳng mà vẫn duy trì được một tư thế ngay ngắn liên tục . theo y học đông phương , đây là một điểm nằm phía dưới bụng mà người Nhật gọi bằng Hara hay là Nhất điểm.Đây là nơi hội tụ của khí huyết, là căn bản của sự hô hấp, là nơi chứa tinh, là bể sinh ra khí, là huyệt quan trọng chính yếu còn gọi là "Đơn điền", là biển của nguyên khí (nguyên khí chi hải) vì vậy còn có tên là Khí Hải.

Trong thực tế, mọi sự vật đều co xu hướng tự cân bằng xung quanh trọng tâm của bản thể đó. Nhưng sự quân bình này chỉ mang tính tương đối mà thôi. Ví dụ ta xét một chất điểm là viên bi hình cầu đang đứng yên trên một mặt phẳng. vậy nó có đứng yên tuyệt đối hay không?
Thực tế thì viên bi này đang đồng thời chịu tác động trực tiếp của hai lực lên nó. Đó là trọng lực của quả dất và phản lực từ mặt phẳng tác động ngược lại. Vậy viên bi ở đây vẫn chịu sự tác động từ những yếu tố bên ngoài, chẳng qua hợp của hai lực trên đã triệt tiêu lẫn nhau, giữ cho viên bi duy trì được một thế quân bình tương đối cho đến khi mối quan hệ này bị phá vỡ.