Các Kỹ Thuật Gồng - Katame Waza



1 . HIJI KIME OSAE





2 . UDE GARAMI





3 . IKKYO (Ude Osae)





4 . NIKYO ( Kote Mawashi )





5 . SANKYO ( Kote Hineri )




6 . YONKYO ( Tekubi Osae )




7 . GOKYO ( Ude Nobashi )