Các Kỹ Thuật Ném - Nage Waza


1 . IRIMI NAGE





2 . SHIHO NAGE





3 . KOTE GAESHI





4 . KAITEN NAGE





5 . TENCHI NAGE





6 . KOSHI NAGE





7 . KOKYU NAGE





8 . AIKI OTOSHI





9 . AIKI NAGE





10 . SUMI OTOSHI






11 . UDE KIME NAGE





12 . KIRI OTOSHI





13 . JUGI GARAMI