nếu trường hợp ngón chân của anh bị dập vào trong thì giống khi aikikai bị chấn thương năm ngoái. ngón chân bị co dập vào trong làm giãn cơ ngón, rất đau và ko co lại đc. lúc đó aikikai đc khuyên và ngâm chân vô nước ấm và tập luyện nhẹ. đồng thời aikikai bôi 1 loại thuốc đông y do 1 người bạn giới thiệu, nó là 1 loại bột nâu nâu, pha với 1 ít nước nóng rồi bôi vào chỗ đau. aikikai bôi thuốc 1 thời gian thấy cũng thuyên giảm lắm. nếu anh quan tâm thì pm cho aikikai nha.
Mong anh chóng bình phục