Haga thì chưa qua tập ở Hombu Dojo nhưng hiện tại ở võ đường Vjcc Shudokan có 2 Senseis & 1 anh Shodan đã tập tại Hombu Dojo trong một thời gian dài .

1 - Sensei thứ nhất là thầy Mochida ( chú Tú sư đệ của chú Vinh đã được gặp thầy tại Hà Nội ) - thầy 6 dan Aikikai và tập tại Hombu Dojo khoảng 28 năm .

2 - Sensei thứ hai là thầy Kanameda - thầy 3 dan Aikikai và tập tại Hombu Dojo 5 năm tập ( 2002 --> 2007 ) - trước đó thầy tập Aikido tại Thailand Aikikai 3 năm ( trước 1999 ) & Vjcc Shudokan 3 năm ( 1999 --> 2002 ) .

3 - Anh Trọng Việt - Shodan Aikikai - luyện tập Aikido tại Hombu Dojo trong 1 năm ( 2001 / 2002 )

Dưới đây là các kỹ thuật qua buổi hướng dẫn của thầy Mochida . Chia sẻ với mọi người cùng tham khảo :



I - Buổi hướng dẫn của thầy Mochida
Thời gian : 03 / 02 / 2007 , Thứ 7 ca tập 2 .
Thời gian tập : 90 phút

A - Khởi động

1 - Tập Kamae & Maai:
a . Migi Hanmi + Hidari Hanmi
b . Aihanmi + Gyaku Hanmi

2 - Xoay Tenkan
a . Xoay Tenkan 180 độ ( lấy 1 chân làm trụ , xoay như Compa )
b . Xoay Irimi Tenkan - Tenkan 180 độ + 180 độ ( nhập nội và xoay )
c . Xoay Irimi Tenkan + xoay hông 180 độ - Irimi Tenkan + 180 độ ( Nhập nội & xoay rồi giữ nguyên vị trí xoay hông 180 độ )

3 - Atemi Tenkan
a . Atemi Tenkan 180 độ ( Đánh Atemi rồi xoay 2a ) - tập 1 người
b . Gyaku Hanmi Katadori Atemi Tenkan 180 độ ( Tori & Uke đứng Gyaku Hanmi , Tori ra cú Atemi vô thượng đẳng Uke , rồi xoay Tenkan 2a ) - tập 2 người

4 - Chém Shomenuchi + Taisabaki dọc theo chiều dài thảm

5 - Xoay Irimi Tenkan dọc theo chiều dài thảm

6 - Lộn Ukemi dọc theo chiều dài thảm
a . Mae Ukemi
b . Ushiro Ukemi ( 2 loại )
c . Mae Ushiro Ukemi

B - Tập đôi ( đổi bạn tập sau mỗi kỹ thuật )

07 - Gyaku Hanmi Morotedori Tenkan
08 - Gyaku Hanmi Morotedori Irimi
09 - Gyaku Hanmi Katatetori Tenkan
10 - Gyaku Hanmi Katatetori Irimi
11 - Katadori Atemi Tenkan

12 - Morotedori Tenkan Ikkyo luân phiên Uke & Tori ( Uke nắm 2 tay , Tori xoay Tenkan và khống chế Uke với Ikkyo - từ tư thế bị khống chế trong ikkyo , Uke xoay Tenkan và trở thành Tori )
13 - Morotedori Tenkan Ikkyo Omote + Ura

14 - Gyaku Hanmi Katadori Atemi Tenkan ( xoay Tenkan kiểu 2a )
15 - Gyaku Hanmi Katadori Atemi Tenkan Ikkyo Omote + Ura
16 - Gyaku Hanmi Katadori Atemi Tenkan Irimi Nage

17 - Suwariwaza Kokyuho
18 - Senaka ( giãn lưng )

19 - Seiza + Rei


_________


Chúc mọi người luôn vui !

( Trích Nhật ký Vjcc Shudokan của Hagakure )