PHẦN III - 10:10 --> 11:50 - SEMINAR CỦA SHIHAN ETUJI HORII



A - 10 : 10 a.m - Thầy Horii vào thảm





B - Zazen





C - Các kỹ thuật

1 - Katatetori Tenkan
2 - Katatetori Tekan Kokyu Nage + Iriminage
3 - Hanmi Hantachi Shiho Nage Omote + Ura
4 - Katatetori Shiho Nage Omote + Ura
5 - Katatetori Irimi Nage ( 3 cách khác nhau )
6 - Morotedori Menuchi
7 - Morotedori Shiho Nage Omote + Ura
8 - Katatetori Ikkyo
9 - Katatetori Bokken Ikkyo
10 - Katatetori Nikyo
11 - Katatetori Sankyo
12 - Suwariwaza Kokyuho