Fugitama là một phương pháp tập luyện để tăng trưởng sự cảm nhận của cơ thể. Đây là một trong những bài tập về nội công (KI).
Các thầy đưa nhiều lý thuyết về tôn giáo, huyền bí để giải thích các động tác của các bài tập KI. Nên khi tập, hầu hết các võ sinh không hiểu tại sao mình làm như vậy.
Fugitama phải tập chung với các bài tập để phát KI, lúc đó nó mới có ý nghĩa. Căn bản của KI là bản tính Lưởng Nghi (Ying Yang) Âm Dương. Sau khi áp dụng các bài tập về phát KI (như ToriFume, Tai no Henko ...) Fugitama sẻ xen vào giưả các bài tập để điều hoà hơi thở và tăng độ cảm nhận.
Khi áp dụng Tori Fume, hay Tai no henko, hiệu quả của động tác đến từ sự cảm nhận lực từ Uke, nhưng khi áp dụng các bài tập đơn phương không có Uke, Fugitama là một phương thức để thay thế.