KOSHI NAGE



*************


A - Katadori Shomenuchi Koshi Nage

Cột trái : Suwariwaza Koshi Nage
Cột phải : Tachi waza Koshi Nage


( 1 ) - O'Sensei đánh một cú Atemi vào Uke và bắt tay chém của Uke





-----------------


( 2 ) - Đưa trọng tâm Uke về hông





-----------------


( 3 ) - Quật Uke với lực hông và một đường đưa tay







---------------------------------