Trích dẫn Gửi bởi aiki
bên aikido cũng có 1 số đòn căn bản mà ai cũng tập hết! từ đai trắng cho tới 7-8 dan cũng vẫn tập ... tất cả đều trở về căn bản hết!
Cơ bản công và cơ sở công

Trong võ thuật, cơ bản công là bí mật của từng môn phái.

Việc rèn luyện cơ bản công cần thiết và khác biệt tùy theo từng môn phái. Những môn công phu chỉ nhằm tăng năng lực vận động, như Đồng Tử Công chẳng hạn , là cơ sở công và không nằm trong phạm trù võ thuật. Tuy vậy, hiện nay có rất nhiều người không phân biệt được cơ bản công và cơ sở công.

Lấy ví dụ, nếu mang cơ bản công của môn Đàn thóai cho người học Đường Lang Quyền học thì nó sẽ trở thành cơ sở công. Cơ bản công của từng môn phái gắn liền với việc rèn luyện căn bản để tung quyền, cước.

Ngay khi nhập môn thường được truyền thụ cơ bản công. Người tập phải tích lũy công lực thông qua sự rèn tập cơ bản công ấy và phải biết tính liên quan của các công phu cơ bản được truyền thụ ở từng giai đoạn và phải hiểu sâu tính liên quan của chúng với sáo lộ (bài quyền) của môn phái mình học.

(Theo Lưỡng Nghi Lão Nhân)