Nếu ngả mà mệt thì có thể là Naruto không thả lỏng người đó!

Khi chưa quen té, phản ứng tự nhiên của con người là sẽ 'cứng' người lại và cơ bắp 'gồng' lên nên cần nhiều Oxygen. Nếu thả lỏng và nương theo Nage thì sẽ đỡ mệt hơn nhiều lắm.

Kỳ Offline này anh DCH sẽ đem cái VCD 'ukemi' của Donovan Waite về, mấy bạn bên VN làm sao chép ra và học từ đó ra đi. Đĩa đó rất hay và chỉ căn bản té trong aikido. Lúc đó các bạn sẽ thấy Ukemi là cả 1 nghệ thuật và có rất nhiều cách té, áp dụng cho tất cả loại đòn ....

Thân