sức mạnh đó ko fải sức mạnh cơ bắp đâu cucat, cái đó là "Ki" đó, sức mạnh của tư tưởng, bởi vậy mà người ta thường nói tập Aikido wan trọng nhất là tâm thân fải hợp nhất, khi di chuyển thì tâm thân mình như hợp nhất lại thành 1 ở nhất điểm (đan điền), khi di chuyển thì chỉ cần di chuyển cái đan điền là toàn thân di chuyển theo, cũng giống như anh NgDalat nói đó, toàn thân di chuyển thì dĩ nhiên sẽ mạnh hơn 1 số cơ nào đó riêng lẽ rùi.

Nói chung Zen nghĩ tập Aikido ko cần fải tập sức mạnh cơ bắp đâu, vì nó sẽ tạo thành thói wen dùng sức mạnh, khó bỏ lắm.