Cái này thì tùy David ơi. Tùy the cách công của Uke và cách ra đòn của Nage. Cá nhân tui thì như vậy: 80%+ vòng tròn nhỏ còn lâu lâu thì chân dài ra sau.Kết thúc đòn Ikkyo ura, theo hình thì Nage xoay hông, xoay chân -hiện có trường phái Nage sẽ lui chân dài rồi mới xoay hông. Vậy cách đánh nào sẽ uy lực hơn?
Khi đánh chậm và lúc tập, tui hay làm như thầy Shishiya (GIF file ở trên), có nghĩa là xoay hông và làm vòng tròn nhỏ. Làm như vậy thì hay dùng lực ly tâm (centrifuge force) và khi đem cùi chỏ Uke xuống cỡ đan điền thì tui dùng trọng lượng mình để đem Uke xuống đất. Như vậy ít tốn sức.
Đem chân dài ra sau cũng có thể làm như tui mới nói, nhưng khi làm vậy, phần đông tui thấy nage hay kéo Uke xuống thay vì dùng lực ly tâm. Có thể vì chân quá 'che bè' và có thể là trọng tâm không ở đúng chân luôn. Cái đó là nhận xét của tui khi làm Uke. Mấy người kỹ thuật vững thì không có làm như vậy.
Theo tui nghĩ thì cách xoay nhỏ hay chân dài thì hoàn toàn tùy theo thói quen của cá nhân ấy, thành cônh hay không là biết dùng cách chuyển trọng lượng từ chân này sang chân kia thôi. Làm cách nào cũng được miễn là sao đỡ tốn sức , không mất thăng bằng và có hiệu quả la tốt!


Trả lời kèm Trích dẫn