Bạn Vande và các anh thân mến!
Theo tôi đây là vấn đề phương pháp luyện tập chứ không phải vấn đề thiên về kỹ thuật.
Thứ nhất với các kỹ thuật năm tay hầu hết đều xuất phát từ việc không chế đối phương không đối phương rút kiếm (trong kỹ thuật chiến đấu của người Nhật) ví dụ như kỹ thuật Aihamikatatetorri nikyo v.v.
Thông thường trong qua trình tập luyện cơ bản hầu hết các kỹ thuật được tập luyện ở trạng thái tấn công tĩnh như nắm tay, nắm vai, nắm khửu tay v.v với mục đích người uke thực hiện chậm và người tori cố gắng tập giống như những gì sensei hướng dẫn trước hết để hình dung rõ và đầy đủ kỹ thuật. Sau khi nắm rõ kỹ thuật kết hợp với sự tập luyện hàng ngàn, chục ngàn lần kỹ thuật đó mới thực sự thấm vào người tập và trở thành phản xạ khi bị tấn công.
Và trong quá trình tập luyện cần nhận thức rất rõ vấn đề uke và tori là hai người giúp đỡ nhau tập luyện chứ không theo quan điểm uke là đối phương hay thù địch.Khi lên một mức độ cao hơn thì hầu như các kỹ thuật tấn công của uke trở thành tấn công động và người tori thường chủ động trong việc thực hiện kỹ thuật của mình. Điều này chúng ta thấy rất rõ trong các biểu diên của các Shihan.
Việc hợp lực với lực tấn công của đối phương là một trong những mấu chốt của người luyện tập Aikido điều này lý giải cho việc một người nhỏ bé có thể làm ngã những người rất to lớn.
Rất nhiều người mới bắt đầu luyện tập đều có thắc mắc người bạn tập to lớn của mình rất khỏe và mình không có cách nào thực hiện kỹ thuật được. Điều này dẫn đến việc suốt cả buổi tập cả hai đều không thực hiện được kỹ thuật mà Sensei hướng dẫn thay vào đó là cố gắng ghì chặt, giữ chặt để bạn mình không thực hiện được kỹ thuật.
Điều này không chỉ làm mất thời gian của bạn mà còn có khả năng gây chấn thương cao trong quá trình tập luyện thêm vào đó là sự chán nản vì hầu hết các bạn mới tập đều mong muốn mình học các kỹ thuật tự vệ thật nhanh và hiệu quả.
Theo kinh nghiệm của tôi thì các bạn có trình độ tập luyện dưới đai đen thì hãy tập luyện với kỹ thuật tĩnh và nói với người uke của mình rằng bạn hãy giúp tôi luyện tập thay vì việc tìm hiểu kỹ thuật có thực hiện được hay không, nếu bạn muốn điều đó thì gặp Sensei thử thì sẽ biết.
Có vài lời chia sẻ kinh nghiệm nhờ các anh góp ý thêm.
Thân