em cảm ơn anh Aiki
Mới đây có clip của Ikeda sensei tại seminar ở Pháp mọi người tham khảo từ phút 7'20s đến 7'45s
Ikeda sensei có nói mấy câu
"Energy is always moving
Just you don't see it so that it's the reason you don't believe it"
Cụ thể là phút 7'43, sau khi xem thì thực sự là "don't believe" như thầy nói, vì lúc thầy Ikeda pushing vào uke thì thế đứng của uke rất vững , sau đó em quan sát thấy chỉ có cánh tay của sensei hạ thẳng góc xuống thì uke liền bị mất thăng bằng ko còn vững nữa và lúc sau dường như thầy Ikeda có xoay người 1 tí xíu để uke té hoàn toàn.
Nhân đây, cho em hỏi về việc tự cảm nhận cơ thể mình, cảm nhận sự kết nối (align) các bộ phận của cơ thể với đan điền mình, có bài tập nào tự tập mà không cần thầy hướng dẫn không các anh nhỉGửi bởi aiki
giới thiệu cho em với, em có thấy một số bài thiền + phương pháp hít thở trên mạng nhưng không dám thử, sợ "tẩu hỏa nhập ma" lắm. Cũng tính đi tập yoga vì em thấy yoga luyện tập hít thở, thả lỏng có lẽ rất tốt để cảm nhận, nhưng mà tập aikido hết 6 ngày rồi ko còn thời gian để tập cái khác nữa
Trả lời kèm Trích dẫn