Nói thật CT là tui cũng khg biết nữa. Tui tự nhiên ngã!!! Người thả lỏng khi ngã thôi.

Khg thể so ngã với ví dụ võ cương. Khi quăng trong aikido thì thở ra như võ cương, nhưng khi ngã thì tui khg chắc. Dể hôm nào đi tập tui chú ý coi. Tui có cảm tưởng như nếu nín thở thì người sẽ "cứng" lại và như vậy sẽ khg thả lỏng!