Cái quan trọng trong tập luyện Aikido là giữ cho mình và uke không bị thương. Nhất là uke, mình kêu người ta thả lõng, theo đòn, không được đối kháng lại cho mình tập, rồi mình mặc sức ra đòn cho thật đau, thì tinh thần vỏ sỉ đạo ở đâu?
Thêm nửa là trình độ của Uke nửa, nếu uke chưa giỏi mà đánh thật đau, thì khi bỏ tay ra rồi, chắc chắn là bị chấn thương chứ không thể nào mà hết đau được đâu. Và ngưới mới tập mà đau và chấn thương như vậy sẽ nản hoặc là sẽ tập không đúng sau đó, vì sợ đau, hoặc cố làm cho uke đau như vậy thì mới đúng...