Trích dẫn Gửi bởi cucat
... cái vấn đề là ở "cái đầu" có đủ "thoải mái tự tin" và xử lý "nhịp nhàng" hay không. Nói tóm lại, điều em muốn nói là "relax" luôn tồn tại, chẳng qua có khi là 10, có khi 9, có khi là 0, và mức độ "relax" luôn là một con số "tương đối" và người tập cần duy trì cho mình một đầu "No mind" hàng ngày là vậy, để duy trì cái mức độ "relax" thường xuyên của mình.
Khi cố gắng " duy trì cho mình một đầu "No mind" hàng ngày , để duy trì cái mức độ "relax" thường xuyên của mình" tức là đã không relax được. Hầu như mọi chuyện trên đời là một vòng tròn (lẩn quẩn). Khi anh cố gắng "thả lỏng" thì bản thân mình đã không thả lỏng, không thả lỏng từ trong suy nghỉ.

Do vậy tập kỷ thuật thả lỏng thật khó , có thể tập cả đời mà vẫn có thể không đạt được hoặc cũng có thể đạt được ngay khi chỉ qua 1-2 tiếng đồng hồ được thầy "điểm nhãn". Nhưng quan trọng không phải là việc ta đạt đến trình độ thả lỏng mà là cả con đường ta nghiên cứu rèn luyện kỉ thuật. Còn chuyện thành công đôi khi còn do "hên xui". Làm sao khi tập ta thấy vui, đánh đòn như đi dạo trong công viên thì khi đó "nó" sẽ đến.

Ặc ặc , tự nhiên viết giống "thiền' qua , đọc lại cứ nghĩ là "nó" viết . He he ](*,)