Tôi nhớ có câu nói của một bậc thầy Aikido rằng, nếu bạn chưa thành công, hãy chậm lại. Trường hợp này cũng vậy, bạn thử lăn chậm rãi, và thử giảm số lượng còn 5 chẳng hạn. Nếu thấy ổn với 5, hãy áp dụng thêm các biện pháp mà các huynh đệ hướng dẫn trên kia. Sau đó dần tăng lên 6, cứ vậy tuần tự nhi tiến.


Trả lời kèm Trích dẫn