theo em khí công là có thật nếu như ta tập đúng phương pháp và đúng thầy.
Em là một ví dụ , trước đây thời cấp 3 sức khoẻ khá yếu , em cố gắng đi tập luyện , ban đầu tap karate , thiếu lâm, nhưng các môn võ này cũng là các môn võ cương nên càng ngày càng mệt thêm , rồi chuyển quá tập aikido thì cũng được các anh hướng dẫn về phép thở misoasi (thông cảm em khống nhớ ro lắm), nhưng cũng không có hiệu quả vẫn mệt khi thay đổi thời tiết và bị các bệnh về hô hấp , trí nhớ kém. nhưng sau may gặp được thầy dạy Taichi (Dương gia thái cực ) sau một quá trình tập (hơn 2 năm)thì thể chất và trí tuệ tương đối khác và đủ sức khoẻ tập thêo các môn võ mang tính cương hơn.

Còn về phát khí hoặc chưởng ầm ầm uke bay vèo vèo thì em cung hơi khó tin vì thấy hơi vô lý ,mặc dầu có thể phát khí chủa bệnh bằng khí công.

Chủ yếu ta tìm được đúng thầy và bài khí công phù hợp còn nếu tự tập thì em xin gửi lời chia buồn trước anh em nào học qua sách báo vì thật sự nguy hiểm và thiếu tác dụng

Các môn khí công khac thì em không biết nhiều nhưng đối với Taichi vì em có thầy hướng dẫn nên thấy sự khác biệt rất lớn giưa sách báo và có huấn luyện viên hướng dẫn , khác nhiều yếu quyết quan trong

Theo em nghi Taichi là môn khí công khá an toàn cho mọi người vì không phải ép Ki và dẫn Ki nhiều, tất cả đều gần như thuận theo tự nhiên

To anh aiki: anh đang tập thêm Taichi hả anh? theo dòng nào vậy anh? (anh có phải tập trạm trang công không)>?