Cách chà o (rei) đúng, cách để tay xuống và lưng thẳng
[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=EWWHM7s6DPo[/YOUTUBE]
Cách chà o (rei) đúng, cách để tay xuống và lưng thẳng
[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=EWWHM7s6DPo[/YOUTUBE]
Aiki
Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng