Ngày thứ 2 đi tập.
Trưa nay mưa nhưng may là chiều lại nắng đẹp (dù hơi oi). Hôm nay khá vắng,lúc đầu mình mừng thầm tưởng là do trời mưa nên dân tình lười đi ->ai dè buổi này là buổi nâng cao (thảo nào thấy mọi người thi nhau tập ngã nổ,mà lại rất nuột nữa chứ). Lúc tập ngã mình cũng thử,tất nhiên là vẫn chỉ lăn lên lăn xuống và có chống tay,đập thế nào cũng ko thấy tiếng kêu ->hỏi anh hướng dẫn hôm nọ (hôm nay anh ko đứng lớp) "sao em làm mãi mà ko có tiếng kêu???" ->anh hồn nhiên trả lời: tại em tập sai (ko giải thích j thêm :dry: ). Lại tập 1 mình tiếp,chả hiểu lộn về phía trước kiểu j mà toàn lăn ra ngoài tatami,lại còn xin của anh hướng dẫn 1 nửa cái móng chân do lăn lệch vào hắn :dry:
Hôm nay khởi động khá kĩ,sau đó thì anh đứng lớp hướng dẫn 1 đòn j đó. Nôm na là 2 tay uke nắm tori ở tư thế đứng-> chân trước tori tiến lên 1 chút vào gần chân trước uke,tori xoay người và đưa lên trước trán,vai áp vai uke,tay hơi ngửa ra 1 chút ->uke phải kiễng lên 1 chút và hơi mất thăng bằng. Từ đây thì có vài cách xử lí uke (ko nhớ hết được là bao nhiêu cách):
1. Tay bị nắm đưa ngang quét cổ uke,1 chân đưa vào khoảng trống chiếu thẳng lên lưng uke (uke lúc này đang bị ngửa ra)sau đó rút chân về,tay kia đỡ lưng uke và cuối cùng cho uke nằm ngửa,chân rút về (nghe nói động tác rút chân về gọi là ura)
2. Tay bị nắm đang giơ trước trán đột nhiên hạ xuống (hạ theo đường tròn),xoay chân-> kéo tay bị nắm lên ngang ngực,tay kia nắm lấy 1 tay của uke (bấm thì đúng hơn). Từ đây thi triển các thế khóa tay cơ bản.
3. Giống như 2 nhưng đến đoạn tay ngang ngực thì nhẹ nhàng đưa tay còn lại ngang ngực uke,ép vào cánh tay uke ->chân tiến lên 1 chút đồng thời tay đang ép cánh tay uke nhẹ nhàng nhấc lên 1 chút ->uke mất thăng bằng và bị đẩy về phía trước.
4. Chiêu 4 thì quên hẳn,chỉ hình dung cảnh tori tay ko bị nắm giật người uke xuống nằm ngửa chỏng trơ (khó miêu tả quá :suicide: )
Tập mấy cái này với 1 chị đai xanh rất tận tình. 1 người thì ko biết ngã,1 người thì đang ốm (hình như là do suy nhược cơ thể) nên 2 chị em ko dám mạnh tay,ai cũng sợ gây hậu quả :biggrin:
Nói chung hôm nay cũng khá thú vị,mọi người cũng thân thiện đặc biệt là chị đai xanh đó,cả giờ chỉ tập cho mình. Rất cảm ơn chị :laugh:
^^ mọi người lại vào đoán đòn cho cháu với, có chỉ điểm thì cháu mừng lắm :friends: :friends: