koshi nage

[NgDaLat]

........ Phương cách nầy rất dể tập và không cần té nổ (break fall) khi Nage đứng gần thẳng. Vì không có ý định cuốn tròn thân, do đó Nage cần phải dùng tenkai để xoay cả thân thê (từ 90-120 độ là đủ). Tùy theo khả năng và trọng lượng của Uke, Nage có thể đưa nguyên lưng ra làm chướng ngại vật, Uke sẻ té cao hơn. Ưu điểm, mắt có thể quan sát không cúi đầu xuống. Khuyết điểm, không dùng được khi bị võ sinh Gracie Jujutsu ôm mình vào.
:bigsmile:

Anh fourever có hình nào miêu tả vấn đề đó không ?