Nhận xét đúng đấy LT!
chỉ có điều sức bền, sức chịu đựng trong thời gian dài ko tiến bộ nhìu, em ko bít đây có phải là 1 yếu khuyết của aikido ko hay do khi tập em chưa tập tốt và đúng những bài tập phát triển sức bền
o tim
Sức bền, sức chịu đựng là tuy cách và cường độ tập. Tập chậm thì ít khi có sức bền, tập kiểu "dynamic" và với 2 uke thì sẽ tốt cho tim (cardio vacular). Sức chịu đựng đau thì cũng có thể khi nage ra đòn, khi bị quăng thứ thiệt.
Khuyết điểm của aikido là khg có quen "chịu đòn" kiểu như bị đấm hay bị đá vì khg có đối kháng, nên lỡ có dính 1 cái thì chắc tiêu. Nếu uke tấn công thật sự thì có thể giúp ích chút xíu.