theo mình nghĩ thì trước khi té bạn nên hít thật sâu vào đan điền...khi vừa chạm xuống sàn nên thở nhẹ ra bằng miệng...mình tập cái này gần như tập Ki...thao quan điểm của mình thì các đòn thế luyện tập làm sao như 1 phản xạ tự nhiên giống như thở...khó diễn đạt quá...huhuhu...