clip hướng dẫn của anh Amateur_aikidoka chính là cách tập chuẩn bị ở động tác quỳ seiza (thực hiện ở động tác này hơn lằng nhằng, em k biết diễn tả như thế nào nên đành bỏ qua, bh mọi người xem clip mà thực hành theo nhá :P).

À, ở trên có anh bảo làbọn em bên 10/10 tự mặc hakama linh tinh để khện vs ng` khác. Xin thưa vs anh là bọn em chẳng có gan đấy đâu, tất cả là do Mr. Bùi Hoàng Lân chỉ đạo đấy .

http://aikibudohanoi.net/forum/index.php/topic,625.0.html

ở trên là topic "Phân tích, chứng minh sự hợp lý của cách ngã nổ theo chuẩn Aikido" ở bên web của aikido hanoi chúng em. Khỏi fảinói, cách fân tích rất khoa học. Mời mọi người vào tham khảo ^^