à mà quên mất, nếu tập hít thở theo kiểu trong cuốn sách của thầy Tohei thì thực sự có sợ bị sao ko vì em từng đọc ở 1 diễn đàn về việc cứ tự học khí công (ko bít cái hít thở ko thôi có coi là khí công ko :laugh: ) mà ko có thầy chỉ dẫn trực tiếp cũn có thể dẫn đến kết quả ko hay cho lắm :blink: