Theo toi nghi diem Hara la noi tap trung cong luc ma ta phat huy ra khi can cung la diem giua thang bang co the chung ta nho do chung ta di chuyen,xoay tro mot cach nhanh nhe.Cai suy nghi cua toi co dung khong?xin qui vi ham tuong chi bao gium.Da so vo sinh khi tap chi thich luyen cai "hinh" cho dep,quen han di phuong phap phat huy luc,lam sao khi danh ra mot don trong thay khong vu bao nhung suc ra nhung dong thac tuong ra.Phuong phap nay xin kinh nho qui vi vo su aikido huong dan gium?Toi rat mong doi qui vi chi bao gium vi toi rat thich mon Aikido,mot mon vo tinh thuong,khong gay tham khoc cho bat cu ai,ngay ke dang gay han voi chung ta nua.