Lâu nay các thầy bên Nhật qua dạy đều lưu ý khi tập Aikido phải thả lỏng (relax) cơ thể nhưng việc thực hiện vẫn chưa tốt (nên được nhắc nhở hoài). Vậy tại sao chúng ta chưa được thả lỏng khi tập? Anh em nghiên cứu và góp ý thêm nhe.

Theo David thì do một số nguyên nhân sau:
1. Chưa thuộc đòn
2. Chưa làm mất thăng bằng Uke
3. Tay không nằm trong đường tâm (TCT)
4. Di chuyển không đúng hương làm uke mất thăng bằng
5. Tập chưa được 10,000 lần cho 1 đòn (hê hê)

Vài dòng đóng góp ý kiến, anh em suy nghĩ và góp thêm ý nhe.