Seminar Montrea 2007l: bài 4 kỹ thuật

[aiki]

Bài 4 - Làm mất thăng bằng

Đem tay uke về đan điền Nage, và như vậy tay uke sẽ ra khỏi TCT của uke.



Nhiều người thì lại đẩy về TCT của uke. Như vậy Uke sẽ khg MTB




Thầy hay lách người chút xíu để tránh trục công của uke và thầy vô chéo liền. Thầy vô 2 cách. Từ đan điền lên mặt Uke hay xoay tròn chút xíu.




Còn tiếp ...

[hagakure]

Giữ trục trọng tâm có bài tập riêng không chú Aiki ?

[cucat]

Anh Hagakure thử tập mấy cái động tác Aiki taiso ( đỡ chém, Funekogi Undo, Tenkan,...) với tập chém kiếm ( ko phải chém mạnh mà chỉ cần cảm được cây kiếm rơi ở trong trục của người mình ) và tập thêm việc cầm kiếm mà xoay vòng tròn, sao cho cây kiếm không bị trường hợp người đi mà kiếm ở lại, tập thêm ở nhà ngày nào cũng tập

Ngoài ra cũng có một số bài tập của môn võ systemA :

[YOUTUBE]http://youtube.com/watch?v=LB4Hm7i3xlA[/YOUTUBE]

[aiki]

Giữ trục thì người phải thẳng, nhất là khi quay hay di chuyển ... cái cách Cucat nói cầm kiếm đúng lắm. Miễn làm bất cứ động tác nào mà, tay, hướng nhìn, đan điền, chân cung hướng là ok rùi.

Định nghĩa TCT trong bài mất thăng bằng 1 đó.

[hagakure]

Thanks cucat & chú Aiki nhiều , Haga sẽ tập hàng sáng Cucat vừa khuyên nha :friends: :friends: