Tìm kiếm:

Aiki ngó lại dùm bài đó ở đâu với? Tôi có tìm nhưng không thấy.

Thanks.

Ngày xưa, tôi có dợt Vịnh Xuân ít lâu, nhưng ko được dạy TTC. Hoặc có thể dòng Vịnh Xuân tôi học ít tập cái đó.
Endo sensei là favorite sensei của tôi, mặc dù chưa được học thầy khi nào, nhưng coi...

Mà có cách nào tập 1 mình ở nhà về cách thả lỏng được không nhỉ?

Hôm nay đọc topic này, nhớ hồi đi tập, toàn bị thầy bảo: mày cứ thẳng đơ như cái cây ấy, mềm ra 1 chút xem nào. Cố gắng cả từ tâm trí cho đến cơ bắp, mà vẫn bị chửi hoài :))