KHÍ CÔNG - Huyền thoại hay sự thật ?

Trong diễn đàn này có nhiều bài viết về KI, Khí công, nhưng hầu hết là những lý thuyết rất hay.

Trong các bạn nơi diễn đàn này hẳn sẽ có những bạn có sự nghi ngờ về sự tồn tại của khí công, nội công (một đống công công gì đó) v.v.. và những khả năng phi thường của nó.

Nhưng cũng không thiếu có những bạn từng may mắn tìm thấy, nhận thấy về sự thiết thực của môn này.

Vậy thì khí công, nội công (công..v.v..) và những khả năng của nó có phải chỉ trong truyền thuyết và huyền thoại? hay thật sự hiện hữu.

Xin các bạn Akidoka chia sẽ dùm.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi tkdkid

Trong diễn đàn này có nhiều bài viết về KI, Khí công, nhưng hầu hết là những lý thuyết rất hay.

Trong các bạn nơi diễn đàn này hẳn sẽ có những bạn có sự nghi ngờ về sự tồn tại của khí công, nội công (một đống công công gì đó) v.v.. và những khả năng phi thường của nó.

Nhưng cũng không thiếu có những bạn từng may mắn tìm thấy, nhận thấy về sự thiết thực của môn này.

---

Cũng nghe nhiều nhưng thực sự chưa thấy bao giờ. Từ trước đến giờ em chỉ thấy có nhanh hơn mạnh hơn là ăn tiền thôi.

Chẳng hiểu sự liên quan giữa nhanh mạnh và khí công là như thế nào!!!!!!:blink: :blink: :blink:

Trích dẫn:

---

Cũng nghe nhiều nhưng thực sự chưa thấy bao giờ. Từ trước đến giờ em chỉ thấy có nhanh hơn mạnh hơn là ăn tiền thôi.

Chẳng hiểu sự liên quan giữa nhanh mạnh và khí công là như thế nào!!!!!!:blink: :blink: :blink:

---

Cám ơn anh Tuandam !

Chuyện khí công, nội công như chúng ta nói chuyện MA, tức là ai cũng biết, từng nói đến và từng nghe người khác kể, Thầy kể, bạn kể.v.v. nhưng thật sự bao nhiêu người tự mình cảm nhận được cái... "khí tụ đan điền" nó ra sao ?

Cách đây mấy tháng tuần đi đám cưới 1 anh bạn trong làng võ tại Melbourne, vốn là thằng phá mồi triền miên nên uống vô chừng 2 ly là tui cảm thấy nhức đầu, xin bỏ tua ngừng uống. Có một anh chàng bên phải tui dáng người to, cao lớn của con nhà võ thấy vậy mới thì thầm vào lổ tai tui, tự giới thiệu "Mình đang theo tập môn ...Y Võ Đạo (xin dấu tên môn võ) mười mấy năm rồi". Nói xong thì anh tự nhiên đứng dậy đưa cái tay lên đầu tui và tui chú ý là anh gồng một hồi, mồ hôi thấm cả trán. Xong một vài phút anh hỏi tôi 1 câu:

- "Nãy giờ tôi truyền nội công đả mạch cho anh, anh chắc chắn thấy khỏe rồi phải không ? Nếu anh không khỏe, tui làm con anh đó !!!!"

Mọi người điều ngac nhiên nhìn anh chàng đó, rồi nhìn tui. Tui phải làm sao bây giờ ? Chả lẽ mình lại nói:

- "Mẹ nó !!! Đếch thấy gì hết cha ơi, nội công con khỉ !!!!"

Nhưng không đành làm quê anh bạn có hảo tâm đó, tui phải nói 1 câu cầu hòa:

- "Đở rồi anh !, cám ơn anh"...

Tôi lấy chai bia lạnh dở bên cạnh, đổ ra ly làm một cái 100% cho anh bạn vui lòng.

Được Mọi người trong bàn tiệc khen ngợi quá xá, thế rồi anh bạn ồn ào nói về môn nội công tâm pháp anh đang tập, tui nghe thoang thoáng 1 câu:

- "Tôi tập luyện như vậy chưa gì cả, chứ Thầy tôi ổng "extended ki" một cái, mấy thằng Uke Úc to con cả trăm ký bay ra cả vài thước.

....

Bạn bè xung quanh trầm trồ, tán thưởng như vừa thân chứng được một võ công thượng thừa, một nội công gia vừa thi triển võ công. Một huyền thoại về khí công vừa xuất hiện tại Melbourne, Úc Châu - Không biết tận đất Sydney anh Levan có cảm thấy không ?

Ừa tui cũng được chữa bằng khí công, nhân điện mấy lần và cũng thấy toàn .... con khỉ.

Ông thầy chuyên nhân điện nghe nói mới mất khi đang giảng dạy bên Úc.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi NgDaLat

Ừa tui cũng được chữa bằng khí công, nhân điện mấy lần và cũng thấy toàn .... con khỉ.

Ông thầy chuyên nhân điện nghe nói mới mất khi đang giảng dạy bên Úc.

---

Ông đó là Thầy LMĐ đó anh NgDalat. Thầy là một người có công lớn nhất xây dựng nên phong trào Nhân Điện tại Úc và thế giới.

Thầy đúng là một... Living legend (Huyền thoại sống) của đất Úc, thiên hạ cứ nói là Thầy là tổ sư nhân Nhân điện nhưng lại bị điện giật chết khi đang câu điện ở nhà. Thật ra Thầy mất vì bệnh tim.

Nhảy vô phiếm chuyện Nhân điện Việt Nam một chút.

Ở Việt Nam ta cũng có một ông thầy nhân điện, nội công cao cường, gần xa biết tiếng, võ sinh lên cả trăm. Đồn rằng ông ta có một huyền công tương tự như chiêu "cách sơn đả ngưu", đứng từ xa thi triển công lực, sau khi hét to một tiếng tung chưởng là người khác bất tỉnh, mỗi lần như vậy có thể đánh hàng chục người, và còn nhiều chuyện khác nữa không thể kể hết.

Danh tiếng ông thầy này lan rộng quá khiến các nhà khoa học phải nhảy vào cuộc, làm một cuộc kiểm tra thử về khả năng của ông thầy này.

Bài test thứ nhất: một vòng tròn mười đệ tử đứng tấn xung quanh ông thầy nọ, thật lạ lùng sau từng tiếng hét lớn và chưởng pháp, các võ sinh bất tỉnh từng người từng người một.
Bài test thứ hai: lần này các võ sinh bị bịt mắt ngăn ngừa hai bên thông đồng nhau, nhưng họ vẫn bất tỉnh hàng loạt. Huyền công chăng ?
Bài test thứ ba: lần này vị võ sư được yêu cầu bế khẩu, chỉ dồn nội công vào chưởng lực. Kết quả là: có võ sinh bị bất tỉnh sau khi bị dính chưởng một lúc, có người lăn đùng ra trước lúc thầy ra tay và có người cứ ... đứng trơ trơ cho dù ông thầy chưởng đổ mồ hôi hột.

Chắc các bạn cũng biết lý do rồi (Chuyện này được đăng báo ở VN cách đây vài năm).

Trích dẫn:

---

Gửi bởi thevagrant

vị võ sư được yêu cầu bế khẩu, chỉ dồn nội công vào chưởng lực. Kết quả là: có võ sinh bị bất tỉnh sau khi bị dính chưởng một lúc, có người lăn đùng ra trước lúc thầy ra tay và có người cứ ... đứng trơ trơ cho dù ông thầy chưởng đổ mồ hôi hột.

Chắc các bạn cũng biết lý do rồi (Chuyện này được đăng báo ở VN cách đây vài năm).

---

Sức mạnh Khí Công nằm trong đường khí, bế khẩu rồi khí làm sao mà phát ra được :biggrin: :nea:

Tui có chứng kiến một cậu luyện Thiếu Lâm Mã gia võ vào miệng chai bia Heineken rỗng một cái, đít chai rớt ra. Cái đít chai rớt ra này tròn vo như có ai tiện vậy. Chai bia này tụi tui vừa uống với nhau xong. Chẳng biết có phải khí công không.

Cá nhân tui đang theo tập 1 môn võ cương, nên từng thấy quá anh em tập cái món đập đít chai này chứ thật ra chưa bao giờ đụng tới.

Không phải loại chai nào cũng đập hay đánh bể đít chai được đó là điều tui hiểu được từ mấy người tập vụ này. Có anh nào trước khi biểu diễn màn này bắt đầu quay xuống hỏi khách đang xem:

- "Mấy anh có ai có cái xị đế nào đang uống cho em mượn. Mấy anh muốn em đánh bể nó ra sao em làm ngay ?" hay không ?

Cá nhân tui nghĩ nó là một cái mánh nếu ai học vật lý chắc chắn sẽ lý giải được. Nếu thử hỏi cái tay làm chuyện đó, kêu anh thay vì chém cái đít chai thử thì hảy như là nhân vật Ông Võ sư MIYAGI trong phim KARATE KID chém bể cổ chai cái rẹt thử xem ?

Có lần tui thách mấy anh bạn từng chém dưa hấu, chém dừa, chém chai bia nếu chặt bể đít của chi rượu ngoại kiểu Ông già Johny chống gậy thì mọi người khớp không dám làm.

Mấy cái màn nói là nội công như: Chém dưa hấu trên bụng người nằm, vận nội công nằm trên giường đinh, buộc tay vô dây cho xe kéo 1 phía và phía kia 10 người kéo như ngũ mã phanh thây, lấy giáo đâm vào huyết hầu v.v.. Phần nhiều toàn là mánh lới và sức mạnh có thể làm được.

Phải chi hồi đó chịu đi theo mấy tay đó đi tập bể đít chai, bây giờ có được dịp chia sẽ với các bác rồi.

Tui có câu hỏi nảy lâu lắm về khí công, nội công mà chưa có ai trả lời.

Cơ thể con người là một bộ máy như tất cả các bộ máy khác. Có hệ thống chuyên vận chuyển, hệ thống thông tin liên lạc v.v... Tuy nhiên có một cái quan trong nhất mà tui không biết nó nằm ở đâu, hoạt động ra sao. Đó là Power Supply cho các tín hiệu điện sinh hoc của con người. Ai cũng biết bộ óc hoạt động nhờ điện. tim hoạt động được cũng nhờ điện.... Tất cả nhờ điện. Tắt điện là die.

Vậy thì cái power supply đó ờ đâu, cơ quan nào, hoạt động ra sao?

Trích dẫn:

---

Gửi bởi fourever

Trích dẫn:

---

Gửi bởi thevagrant

vị võ sư được yêu cầu bế khẩu, chỉ dồn nội công vào chưởng lực. Kết quả là: có võ sinh bị bất tỉnh sau khi bị dính chưởng một lúc, có người lăn đùng ra trước lúc thầy ra tay và có người cứ ... đứng trơ trơ cho dù ông thầy chưởng đổ mồ hôi hột.

Chắc các bạn cũng biết lý do rồi (Chuyện này được đăng báo ở VN cách đây vài năm).

---

Sức mạnh Khí Công nằm trong đường khí, bế khẩu rồi khí làm sao mà phát ra được :biggrin: :nea:

---

Chác ông này bế khẩu, KI không phát ra được đành phải phát khí ra từ cái lổ... Rún quá anh Fourever ui !

Thân.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi NgDaLat

Tui có câu hỏi nảy lâu lắm về khí công, nội công mà chưa có ai trả lời.

Cơ thể con người là một bộ máy như tất cả các bộ máy khác. Có hệ thống chuyên vận chuyển, hệ thống thông tin liên lạc v.v... Tuy nhiên có một cái quan trong nhất mà tui không biết nó nằm ở đâu, hoạt động ra sao. Đó là Power Supply cho các tín hiệu điện sinh hoc của con người. Ai cũng biết bộ óc hoạt động nhờ điện. tim hoạt động được cũng nhờ điện.... Tất cả nhờ điện. Tắt điện là die.

Vậy thì cái power supply đó ờ đâu, cơ quan nào, hoạt động ra sao?

---

Anh Ngdalat hay có những câu hỏi quá ư là cắc cớ làm em út không biết được đâu mà mò :friends: :friends:

Tui nghĩ đề tài này phải kiếm một nhà chuyên về sinh lý (Physiology) học có trong túi vài cái Ph.D mới trả lời cho thỏa đáng được.

Nhưng tui không nhớ mình đọc được ở đâu, có người nói về cái "power supply" của con người rất giống chiếc xe hơi điện loại mới nhất của Honda hay Toyota tên là Hybryd gì đó.

Khi nói về xe hơi điện thì mọi người cứ nghĩ đến 1 loại xe, mỗi đêm chủ nhân của nó phải lấy sợi dây điện ra để gắn vào cái chấu điện trong nhà chứa xe, "xạc" xe hơi cả đêm mới có thể đủ để tung tăng cả ngày trên đường phố, thay thế cho xăng bằng điện - nếu bạn nghĩ cấu tạo vận hành của xe điện như vậy thì kiến thức về xe hơi của bạn "hơi bị" xưa rồi ! Đó là ý tưởng của các công ty xe hơi cách đây 2 chục năm.

Xe hơi điện nó vẫn cần xài xăng để mở máy, rồ ga (Giống như con người cần thức ăn, uống để tạo nhiệt), bạn kéo số băng băng trên đường phố thì nó tự động chuyện sang chế độ xài điện ? Vậy điện ở đâu có - Các ông kỹ sư của hảng xe điện Nhật, Mỹ đã tốn cả khối tỹ Mỹ Kim để
giải bài toán nan giải này bằng cách chế ra một hệ thống phát điện mà mỗi lần bàn chân của bạn đạp vào cái thắng (Phanh) xe thì máy xe xài xăng của bạn tự động biến đổi thành một hệ thống tự tạo ra điện, hay thành máy phát điện (generator) để tạo và đem điện cất vào bình chút sẽ xài khi ta buông thắng để chạy xe. Tức là sự giống nhau giửa cái máy phát điện xe hơi này giống con người cái là nó tự tạo ra điện bằng nhiều cách khác nhau như khi ngủ, nghĩ ngơi, các chất bổ qua thực phẩm rồi tự nó cũng xài hết, rồi lạ tiếp tục tạo nên điện.

Tuy nhiên cái khác biệt giửa xe điện và máy điện của con người, chính là cái vấn đề: Xe hơi điện mỗi 10 năm phải nhất định thay hệ thống máy, hệ thống phát điện một lần. Hiện nay chiếc xe điện mới nhất của Honda trị giá $35.000 USD bán trên thị trường thế giới, sau khi chạy 10 năm bạn phải thay cái máy trị giá đúng $10.000 USD. Con người chúng ta thì hay hơn máy móc này vì bộ phụ tùng máy chúng ta ít nhất có thể chạy 60-75 năm liên tiếp nếu không bị ông bà quở cho lên bàn thờ ngồi kế bên.

Còn cái power suply như anh NgDalat nói nó nằm ở đâu.. cái này tui thua thiệt !

Bu-ri của tui, của anh em nó nằm đâu thì anh em mình thằng nào cũng biết.... Lâu lâu không chùi nó đen thui. Chết chắc.

Tôi thấy khí công, nội công là có thật, tôi thấy một võ sư bên China dùng hai tay xoắn một khúc gỗ làm nó thay đổi cấu trúc và cho một người đứng xem dung tay chặt nhẹ nhàng một cái thì gãy cái rụp luôn. Trước đó thanh gỗ ấy cung để lên cho người xem chặt, đạp thoải mái mà chẳng xi nhê gì, từ đó tôi mới tin nội công hay khí công là có thật

Có khi nào những người xem chặt nó gần gảy, khi ông võ sư đó biết nó gần gảy rồi mới chặt không bác ?:focus:

Coi chừng bác lộn sức mạnh của cơ bắp với nội, ngoại công, và nghạnh công đấy, vì tui vẫn thường thấy có nhiều anh vai u thit bắp chuyên viên tập tạ, đâu có tập môn gì đâu nhưng làm những chuyện cần sức mạnh (bẻ, bưng, đập) thì hay lắm nhưng thiếu dẻo dai.

Thân chào.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Tieuaikido

Tôi thấy khí công, nội công là có thật, tôi thấy một võ sư bên China dùng hai tay xoắn một khúc gỗ làm nó thay đổi cấu trúc và cho một người đứng xem dung tay chặt nhẹ nhàng một cái thì gãy cái rụp luôn. Trước đó thanh gỗ ấy cung để lên cho người xem chặt, đạp thoải mái mà chẳng xi nhê gì, từ đó tôi mới tin nội công hay khí công là có thật

---

:biggrin: :biggrin: :biggrin: có một thời khí công rộ lên ở Trung Quốc, người luyện khí công toàn làm được những thứ không tưởng hay viễn tưởng mà khoa học hiện nay không thể làm được. Nhưng khi các nhà khoa học vào cuộc, sử dụng các máy móc đo đạc và số liệu khoa học thì rất nhiều trường hợp bị phát hiện chỉ là trò ảo thuật.

Có thời Trung Quốc còn tính đưa khí công đi dự giải Nobel nữa.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi TuanDam

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Tieuaikido

Tôi thấy khí công, nội công là có thật, tôi thấy một võ sư bên China dùng hai tay xoắn một khúc gỗ làm nó thay đổi cấu trúc và cho một người đứng xem dung tay chặt nhẹ nhàng một cái thì gãy cái rụp luôn. Trước đó thanh gỗ ấy cung để lên cho người xem chặt, đạp thoải mái mà chẳng xi nhê gì, từ đó tôi mới tin nội công hay khí công là có thật

---

:biggrin: :biggrin: :biggrin: có một thời khí công rộ lên ở Trung Quốc, người luyện khí công toàn làm được những thứ không tưởng hay viễn tưởng mà khoa học hiện nay không thể làm được. Nhưng khi các nhà khoa học vào cuộc, sử dụng các máy móc đo đạc và số liệu khoa học thì rất nhiều trường hợp bị phát hiện chỉ là trò ảo thuật.

Có thời Trung Quốc còn tính đưa khí công đi dự giải Nobel nữa.

---

Nhân anh TUANDAM nói đến chuyện có thời gian Trung Hoa dự tính đưa Khí Công đi dự NOBEL, tui tìm được bài viết nầy qua cuốn "Kiến thức Tổng quan về Khí Công Trung Hoa" (Hoàng Vũ Thăng biên soạn - Nhà Xuất Bản TDTT), trong đó có bài viết 1 đoạn như sau:

"Như chúng ta đã từng biết, Khí Công - Công Phu gắn liền với võ thuật. Bất cứ ai học võ đều phải qua quá trình rèn luyện Khí Công - Nội Công - quyền thuật - binh khí.

Khí công thực chất ra đời trước võ thuật, gắn liền với Thiền học, với Đạo Phật, Yoga....và các phương pháp dưỡng sinh đạo dẫn, luyện trường sinh bất lão. Đến khi truyền tới Trung Quốc, Khí công mới được hoàn thiện và tách ra thành một môn độc lập, nhưng tất cả các môn khác đều lấy đó làm cơ sở.

Người Trung Quốc tự hào có một nền võ thuật Khí công lâu đời đạt nhiều thành tựu. Như Giáo sư Tiền Học Sâm, cha đẻ của ngành tên lửa Trung Quốc đã nói: "Trong hoàn cảnh hiện nay người Trung Quốc khó lòng đột phá vào khoa học cơ bản, vốn đã nằm trong tay người phương Tây. Trong tương lai người Trung Quốc muốn so tài với thế giới chỉ có hai con đường hoặc nghiên cứu Trung Y (y học cổ truyền) hoặc là nghiên cứu Khí công".

Hay giáo sư Trần Lý An, Bộ trưởng Bộ Kinh tế Đài Loai, Nguyên chủ tịch Uỷ ban Khoa học Nhà nước khẳng định: "Nghiên cứu Khí công là con đường duy nhất để người Trung Quốc đoạt được giải Nobel".

Hiện tại trên toàn Trung Quốc có hơn 3000 trung tâm nghiên cứu Khí công - Công phu và con số này ngày càng nhiều.Cùng với các dòng võ thuật Châu Á tràn sang Châu Âu, Châu Mỹ, Châu Phi, các môn Khí Công - Công phu để lại không ít ngạc nhiên cho người Tây Phương.

Khí công ngày nay tuy có vẻ gạt bỏ được một phần nào màu sắc huyền bí, nhưng lại gạt bỏ mất phần nào quan trọng nhất, tức là cái gốc bản chất, khả năng luyện tập. Hiện tại lại thiên về phần ngọn, thất đáng tiếc.

Việc đi làm tìm lại các nguồn, các nghiên cứu và kết quả của cổ nhân là một vấn đề hết sức cần thiết và các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã đạt được những kết quả đáng quan tâm. Hơn nữa họ đã chọn hướng đi là áp dụng vào việc chữa bệnh và tự chữa bệnh cũng như Dưỡng sinh là hướng đi cần thiết và mang nhiều ý nghĩa thiết thực."

Giải NOBEL 2007 thì đã ra rồi, không biết 2008 Khí Công có hy vọng không ?

Phim giải trí về khí công:
http://www.youtube.com/watch?v=3JYGqVA9xc4

Cái này phải mắt thấy may ra mới tin được. Hồi xưa có đi coi 1 màn khá hay. có 1 ông già, xếp 4-5 trái cà chua lên nhau, ông đẩy từ trên xuống, khg đụng trái nào hết mà chỉ thấy trái cuối cùng dập nát, nước chảy tùm lum. Ông đó trong gánh xiệc của Đài loan và có 2 đứa cháu gái, lúc đó cỡ 8-10t gì đó cũng giỏi võ lắm. 2 em ấy đi phố bị trộm giựt bóp đang đeo ở vai mà em ấy đá tên ăn trộm lăn ra đất.

Chuyện xẩy ra bên Haiti và tên ăn trộm là thằng tây đen, khá to con. Phải nhìn thấy tận mắt mới tin được.

Anh 4ever có tin cái clip đó khg?

các anh cho em hỏi là khi tập aikido thì có phải tự mình cũng đang tập khí công ko vì em thấy có 1 số võ sư aikido từng biểu diễn màn khí công (ko bít nói thế đúng ko ) làm cơ thể nặng lên để ngừoi khác ko thể nhấc lên nổi (em từng xem nhưng ... chỉ muốn tự mình lên bê thử thôi :focus: )
có ai giải thích luôn hộ em nguyên lý của việc đó hay cách tập thì càng tốt :laugh: mà nếu ai đã từng thử nhấc 1 người như thế thì có thể kể cảm giác khi đó được ko ạ :biggrin: (tập được mấy cái đó lâu lâu đem biểu diễn chơi cũng vui lắm chứ :focus: )

Trích dẫn:

---

Gửi bởi lanhtu

các anh cho em hỏi là khi tập aikido thì có phải tự mình cũng đang tập khí công ko vì em thấy có 1 số võ sư aikido từng biểu diễn màn khí công (ko bít nói thế đúng ko ) làm cơ thể nặng lên để ngừoi khác ko thể nhấc lên nổi (em từng xem nhưng ... chỉ muốn tự mình lên bê thử thôi :focus: )
có ai giải thích luôn hộ em nguyên lý của việc đó hay cách tập thì càng tốt :laugh: mà nếu ai đã từng thử nhấc 1 người như thế thì có thể kể cảm giác khi đó được ko ạ :biggrin: (tập được mấy cái đó lâu lâu đem biểu diễn chơi cũng vui lắm chứ :focus: )

---

@lanhtu
Có lẽ bạn đang nói đến hình ảnh của đại sư Tohei đang truyền đạt cho các học trò của ông về tác dụng và hiệu quả của sự nới lỏng ,thư dãn và tập trung tinh thần ,sự thăng bằng của cơ thể khi cảm nhận được trung tâm , ý lực và những quy luật của nó, ở trường hợp này không có sự nặng hơn của cơ thể
Khi một người thả lỏng hay gồng cứng các cơ bắp của họ thì trong lượng vốn có của họ vẫn không thay đổi,ví dụ 70kg thì vẫn là 70kg,ta có thể kiểm chứng khi cân cùng lúc 1cây gậy và một sợi dây cao su lớn,trọng lượng luôn là tổng trọng lượng của cây gậy và sợi dây cao su này cho dù nó có được căng thẳng bởi 2 đầu gậy hay không,kể cả khi cân trong lượng của 1 ngườI thật cũng vậy,khi bạn thư dãn hay bạn gồng cứng các cơ bắp thì trọng lượng sau cùng vẫn vậy,
Còn việc nhấc bổng được 1 người lên thì lại tuỳ thuộc nhiều yếu tố như:sức mạnh cơ bắp tối thiểu phải có,vị trí tương đối trọng tâm giữa hai người, sự thăng bằng của ngườI nâng,các phần kết nối lực giữa hai người...v...v
Ví dụ 1 đứa trẻ,khi không muốn đi theo mẹ,tự nó ngồi bệt xuống đất,và người lớn muốn nhấc nó lên cũng khó,lúc này tay nó trơn tuột với mọi lực kéo lên.
Còn việc nâng 1 người có trọng lượng tương đương với 70kg hay 80 kg lên thì lại là chuyện khác,nếu họ gồng cứng người toàn thân,ta sẽ dễ dàng nâng họ lên (giả sử như nếu ta đủ sức mạnh để nâng lên),các điểm bám từ hai bàn tay ta vào họ cố định nên có thể nâng lên được,vì có thể di chuyển trọng tâm họ vào trùng với truc chính tâm của ta,và ở phía trên trọng tâm của ta,rồi nâng lên,nếu người kia thả lỏng mọi cơ bắp và luôn cảm nhận vào đan điền thì ta sẽ không nâng lên được,vì trọng tâm của họ thấp và luôn di chuyển nằm ngoài trục chính tâm của người muốn nâng, các điểm liên kết lực của hai người không cố định(ví dụ người nâng đặt lực vào người kia để chuẩn bị nâng lên thì do sự thả lỏng các cơ bắp,các lực tác dụng vào đều bị tuột lên trên (trong trường hợp nâng ) hay tuột ngang (trong trường hợp ta muốn kéo vào trục chính tâm ta),làm giảm tự nhiên cường độ lực tác động .Ví như khi nhấc một trọng lượng 80kg lên bằng sự kết nối với 1 sợi dây cao su,càng cố nâng lên càng mệt vì trọng lượng thì vẫn không nhúc nhích,chỉ có sợi dây cao su căng ra và luôn kéo ngược xuống thôi,sự kéo ngang cũng vậy
Nếu bạn muốn tập điều này,bạn cần có sự tập trung vào đan điền trong khi ở vị thế tĩnh(ví dụ đang đứng yên hoặc ngồi yên) bằng các bài tập thở và thư dãn trong Aikido,tuy nhiên như vậy cũng chưa đủ,vì có thể bạn sẽ không quen với việc cảm nhận đan điền ở điều kiện cơ thể luôn di động,các bài tập xoay tròn của Aikido cũng có tạo cho ta cảm nhận trọng tâm mình khi đang di chuyển,nhưng để tập được như các võ sư mà bạn nói để biểu diễn chơi cho vui thì bạn cần tập thêm môn Patin,tập đi Patin ,hoặc trượt băng xoay tròn,hoặc tập đi trên 1 sợi dây căng thẳng trên không,hoặc tập đi trên đầu các cây gậy trồng thẳng đứng,sẽ làm bạn mau chóng cảm nhận đan điền, sau này chỉ cần một lực tác động rất nhẹ từ bên ngoài,là bạn có thể tự điều chỉnh trọng tâm mình vào vị thế cân bằng cho cơ thể rồi.lúc đó sẽ khó có ai nhấc nổi bạn lên,trừ khi ngườI này to và khỏe gấp 2 hay 3 lần ngườI bình thường.
:biggrin:

Một số cách khác tập cảm nhận đan điền như chú DUCHUY nói : ( theo kinh nghiệm bản thân của em cho đến lúc này)

1/ Aiki taiso
2/ 7 Suburi
3/ Ukemi
4/ Một bài tập gậy 9 modul của nick KhachQuaDuong ( Kts. Hoàng Phụng Võ ), CC tập thấy cũng có hiệu quả, nếu ai muốn thì có thể liên hệ, CC sẽ chỉ cho. Mỗi lần tập chỉ mất khoảng 3 phút cho một lượt
5/... Chắc chắn còn nhiều cách tập khác nhưng phải biết cái nào hợp với mình, cái nào có thể rút ngắn thời gian tập và tăng độ cảm nhận. Mỗi người có một pp thích hợp cho mình. Tìm kiếm sự cân bằng cho bản thân thì có rất rất nhiều cách,....:biggrin:

muốn biết thực hư thì xem sách của thầy Kochi Tohei, mình cũng tập vài chiêu, hiệu quả cực kỳ!

Trên sân mình có 1 người anh ( cũng hơn 50 rồi ), khi xưa đi bộ đội về người anh này mắt rất yếu, chỉ còn khoảng 4/10, lại hay bị đỏ mắt.Anh này bền bỉ nghiên cứu tập luyện khí công và thiền. Cho đến giờ thì mình chưa biết là khí đến đâu, nhưng 2 mắt thì tinh tường lắm, đi khám 10/10, hiện tượng đỏ mắt thì biến mất hoàn toàn, nhậu nhẹt vô tư :cool: .

à mà quên mất, nếu tập hít thở theo kiểu trong cuốn sách của thầy Tohei thì thực sự có sợ bị sao ko vì em từng đọc ở 1 diễn đàn về việc cứ tự học khí công (ko bít cái hít thở ko thôi có coi là khí công ko :laugh: ) mà ko có thầy chỉ dẫn trực tiếp cũn có thể dẫn đến kết quả ko hay cho lắm :blink:

@ Lanh Tu: Cứ tập đi, mình tập Misogi được 3 tháng rồi (trước khi đi ngủ và sáng sớm). Đừng nghĩ gì cao siêu hay huyền bí, hít thở sâu và đầy làm phổi có nhiều dưỡng khí, không màng chuyện khác chỉ chú ý hơi thở làm đầu óc mình nhẹ nhàng ----> xả stress.

Chào các anh chị các bạn!
Cá nhân tôi thì hiểu khí công là phương pháp luyện thở nhằm giúp con người sống tốt hơn, tuổi thọ cao hơn đẩy lùi các bệnh tật. Điều này được minh chứng bởi tất cả những người tập luyện khí công chuyên cần và đúng phương pháp đều có tuổi thọ cao.
Còn các minh chứng khả năng của người tập luyện khí công đỉnh cao các anh chị và các bạn google võ sư Hà Châu các bạn sẽ thấy những công năng mà khí công có thể đem lại. Tất nhiên đó chỉ là những điều mà người tập luyện khí công tiết lộ cho người ngoài biết công năng của mình.
Về tập luyện khí công thì tôi không có nhiều kinh nghiệm nhưng có 1 nguyên tắc mà tôi nghĩ bất di bất dịch là đừng bao giờ tập luyện khí công dựa trên tài liệu cả, khí công tập luyện phải có người hướng dẫn và người thầy phải là người có kiến thức khí công uyên bác bởi khí công dựa trên dịch lý của y học phương đông làm căn bản.Việc tập luyện khí công sai có thể làm người tập trở nên bệnh tật mà mọi người hay gọi theo từ cổ là "tẩu hỏa nhập ma" theo hiểu biết nông cạn của tôi thì là mất thăng bằng âm dương trong cơ thể gây rối loạn sinh học(cái này chứng kiến 1 lần).
Xin chia sẻ chút!
Thân ái

Trích dẫn:

---

Tui có câu hỏi nảy lâu lắm về khí công, nội công mà chưa có ai trả lời.

Cơ thể con người là một bộ máy như tất cả các bộ máy khác. Có hệ thống chuyên vận chuyển, hệ thống thông tin liên lạc v.v... Tuy nhiên có một cái quan trong nhất mà tui không biết nó nằm ở đâu, hoạt động ra sao. Đó là Power Supply cho các tín hiệu điện sinh hoc của con người. Ai cũng biết bộ óc hoạt động nhờ điện. tim hoạt động được cũng nhờ điện.... Tất cả nhờ điện. Tắt điện là die.

Vậy thì cái power supply đó ờ đâu, cơ quan nào, hoạt động ra sao?

---

Tui nghĩ nó nằm ở trong bộ não của con người
không tin huynh thử khoét não ra coi thì biết
hihi

theo em khí công là có thật nếu như ta tập đúng phương pháp và đúng thầy.
Em là một ví dụ , trước đây thời cấp 3 sức khoẻ khá yếu , em cố gắng đi tập luyện , ban đầu tap karate , thiếu lâm, nhưng các môn võ này cũng là các môn võ cương nên càng ngày càng mệt thêm , rồi chuyển quá tập aikido thì cũng được các anh hướng dẫn về phép thở misoasi (thông cảm em khống nhớ ro lắm), nhưng cũng không có hiệu quả vẫn mệt khi thay đổi thời tiết và bị các bệnh về hô hấp , trí nhớ kém. nhưng sau may gặp được thầy dạy Taichi (Dương gia thái cực ) sau một quá trình tập (hơn 2 năm)thì thể chất và trí tuệ tương đối khác và đủ sức khoẻ tập thêo các môn võ mang tính cương hơn.

Còn về phát khí hoặc chưởng ầm ầm uke bay vèo vèo thì em cung hơi khó tin vì thấy hơi vô lý ,mặc dầu có thể phát khí chủa bệnh bằng khí công.

Chủ yếu ta tìm được đúng thầy và bài khí công phù hợp còn nếu tự tập thì em xin gửi lời chia buồn trước anh em nào học qua sách báo vì thật sự nguy hiểm và thiếu tác dụng

Các môn khí công khac thì em không biết nhiều nhưng đối với Taichi vì em có thầy hướng dẫn nên thấy sự khác biệt rất lớn giưa sách báo và có huấn luyện viên hướng dẫn , khác nhiều yếu quyết quan trong

Theo em nghi Taichi là môn khí công khá an toàn cho mọi người vì không phải ép Ki và dẫn Ki nhiều, tất cả đều gần như thuận theo tự nhiên

To anh aiki: anh đang tập thêm Taichi hả anh? theo dòng nào vậy anh? (anh có phải tập trạm trang công không)>?

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Dolly

To anh aiki: anh đang tập thêm Taichi hả anh? theo dòng nào vậy anh? (anh có phải tập trạm trang công không)>?

---

Tui tập Chen taichi (hình như là võ đang thì phải). Ở nơi tập thì khg dạy TTC nhưng tui tự tập TTC ở nhà. Tui tập theo cách anh NLT đã post trong bài Dông phương hội và với lời chỉ dẫn của 1 vài người đã tập thôi. Mục đích tui tập TTC là thư giãn, thả lỏng và cảm nhận cơ thể.

Tui mới đứng có 20 ph thôi, có thể lên tới 30 nhưng khg có thời giờ #-o #-o #-o

Chào các bạn,tôi là thành viên mới của HKĐ
SAu khi đọc bài này,tôi cũng xin chia sẽ ý kiến cá nhân về khí,ki...
Thứ 1:Hara hay đan điền là 1 điễm vô hình dưới rốn khoảng 2 đốt tay
Do đó hít thở bằng bụng dưới rất tốt cho nhu động ruột ,bang quang cũng như thận..làm nhiệm vụ bàitiết độc tố
Thứ 2:Giai đoạn nín thở (nhớ là ở bụng dưới)lượng CO2 sẽ làm cơ thể mình nóng lên.
Thứ 3:Theo dõi hít thở và nên nhớ là mình chỉ là người quan sát và theo dõi hơi thở ở đan điền mà thôi
TỊNH CÔNG

Giai đoạn đầu nên tập luyện theo thể 2 thì hít và thở đều đặn,nhớ theo dỏi vùng đan điền cử động ( có thể bằng cách đặt tay lên
đan điền)giai đoạn naỳ rất khó vì mình sẽ suy nghĩ lung tung
Sau 1 thời gian, hảy qua thể 3 thì hít,ngưng,thở ra.Giai đoạn ngưng:không nên trương lồng ngực lên vì sẽ làm xáo trộn điểm Hara
không nên ngưng thở lâu vì khi thở ra hơi thở ra sẽ không đều
ĐỘNG CÔNG
Kokyo nage: khi tay rút vào thì hít vào,ngưng thở khiđánh và thở ra khi kết thúc đòn.cố kềm hơi thở ,đừng để trung tâm Hara xáo trộn
Do đó,đề nghị không nên đánh qua ,đánh lại liên tục
NHỮNG CẢM NGHIỆM

Sau 1 thời gian ,các bạn sẽ thấy vùng lưng nóng lên và từ từ sẽ nóng lan rộng ra,có những cảm giác dể chịu vô cùng,nhớ là đừng quá
hấp tấp.Do đó,các thầy hay nói tập đi rồi sẽ thấy,vì mỗi người sẽ có những cảm nghiệm khác nhau
Thân chào

Chào anh HVH mới vô diễn đàn. Mong anh sẽ chia sẻ kinh nghiệm của anh với ACE HKD.com/net

Cách thở 2 hay 3 thì thì tùy người và tùy thói quen của họ thôi. Rất nhiều người khi tơỏ chĩ hít hơi vô ngực, đối với những người này thì thở 3 thì dễ hơn là 2 thì.

Những người mà đã quen hít hơi vô bụng liến (thay vì vô phổi) thì sẽ thấy cách thở 2 thì dễ hơn#-o #-o

Thật ra khí, như anh 4ever đã nói, lúc chưa hiểu thì tưởng là điều gì thần bí, nhưng khi đã hiểu rồi thì rất là giản dị. Khi tập Trạm trang công thì aiki thấy khí chạy tùm lum 8-[ 8-[ o:) o:) - mong rằng khg bị tẩu hoả nhập ma \:d/ \:d/

Trích dẫn:

---

Gửi bởi aiki

Thật ra khí, như anh 4ever đã nói, lúc chưa hiểu thì tưởng là điều gì thần bí, nhưng khi đã hiểu rồi thì rất là giản dị. Khi tập Trạm trang công thì aiki thấy khí chạy tùm lum 8-[ 8-[ o:) o:) - mong rằng khg bị tẩu hoả nhập ma \:d/ \:d/

---

Tùy theo quan niệm khí là gì.

Chạy tùm lum thì chắc sắp thành tiên! (j/k)

http://hiepkhidao.com/default.aspx?g=posts&t=375

Đây là bản dịch về Ki của các thành viên trong diễn đàn, Đoạn cuối cùng, chỗ đáng bôi đen lại không bôi đen !???!

Quan điểm của CC Ki là sự cộng hưởng, và thật ra thì nó cũng chẳng có sức mạnh gì nhiều, có hay không có nó, mình cũng không mạnh hơn là bao. Nhưng quan trọng hơn, trong bản dịch kia có nhắc về thời điểm khi dẫn Ki.

P/s : Mấy ông già, tổ sư đánh Aikido chắc chắn họ không lạm dụng sức cơ bắp quá nhiều. Đặt mình vào quan điểm của một người chưa học Aikido lần nào, chưa đọc sách Aikido gì nhiều, bạn quan sát clip Aikido bạn thấy gì ? CC nghĩ, nếu trả lời được câu hỏi đó thì xong rồi

Trích dẫn:

---

Gửi bởi cucat

http://hiepkhidao.com/default.aspx?g=posts&t=375

Đây là bản dịch về Ki của các thành viên trong diễn đàn, Đoạn cuối cùng, chỗ đáng bôi đen lại không bôi đen !???!

Quan điểm của CC Ki là sự cộng hưởng, và thật ra thì nó cũng chẳng có sức mạnh gì nhiều, có hay không có nó, mình cũng không mạnh hơn là bao. Nhưng quan trọng hơn, trong bản dịch kia có nhắc về thời điểm khi dẫn Ki.

P/s : Mấy ông già, tổ sư đánh Aikido chắc chắn họ không lạm dụng sức cơ bắp quá nhiều. Đặt mình vào quan điểm của một người chưa học Aikido lần nào, chưa đọc sách Aikido gì nhiều, bạn quan sát clip Aikido bạn thấy gì ? CC nghĩ, nếu trả lời được câu hỏi đó thì xong rồi

---

Lư?c đa�nh trong Aiki-do hay Hiê?p khi� đa?o dư?a trên nguyên ly� khi� lư?c đê�n tư` sư? tô?ng hơ?p giư~a Nage va` Uke. Lư?c ta?o ra tư` Uke, co� thê? ư�ng du?ng va`o lư?c đa�nh bă`ng sư? di chuyê?n vơ�i thơ`i điê?m chi�nh xa�c cu?a Nage. Lư?c cu?a Uke râ�t quan tro?ng, nhưng không pha?i lu�c na`o cu~ng co� đươ?c. Râ�t nhiê`u vo~ đươ`ng(không riêng gi` VN), dư?a va`o lư?c cu?a Uke đê? thư?c hiê?n chiêu thư�c. Lê` lô�i trên la`m cho ca�c vo~ sinh cu?a ca�c môn pha�i kha�c đa�nh gia� Aikido không pha?i la` mô?t môn vo~, vi` vo~ sinh tư` tâ�t ca? mo?i môn vo~ đê`u đươ?c huâ�n luyê?n không cho đô�i thu? lơ?i du?ng sư�c đa�nh cu?a mi`nh (như boxing - khi đâ�m thi` tay ru�t vê` râ�t nhanh ...)
Muô�n biê�t Nage co� kha? năng du`ng Khi� hay không, Uke pha?i nă�m tay Nage ma?nh va` đư�ng hay ngô`i vư~ng ta?i vi? tri� ti?nh (static positions) tư` Katatedori, Ryotedori, Morotedori. Nage se~ thư?c hiê?n Kokyu ho Undo hay la` Kokyu Nage va` không du`ng đê�n lư?c cơ bă�p.
Uke hoa`n toa`n không co� kha? năng đê? pha?n kha�ng mă?c dâ`u Nage se~ no�i trươ�c la` se~ đa�nh như thê� na`o, đa�nh tư` tô�n va` không co� thay đô?i chiêu thư�c khi Uke ngăn châ?n la?i!
Râ�t dê? biê�t ai co� KI hay không. o:)