Làm sàn tập 'êm như nệm'

Tui mở chủ đề mới để cùng chia xẻ với các bạn về cách làm sàn tập.

Có thể chủ đề này sẽ ít khi dùng tới, nhưng nó rất có ích cho cách tập luyện Aikido.

Như mọi người đã biết, Judo và Aikido là hai môn võ mà quăng rất nhiều. Quăng xa, quăng gần, quăng nhấn, quăng chúi v.v... và Ukemi là cả 1 nghệ thuật.

Để tránh bị thương, võ đường nào cũng có lót thảm. Thảm thì có rất nhiều loại, từ bằng vỏ thóc cho tới 1 loại ''cao xu'' như mấy hình sau.

http://www.judo-store.com/images/tatami.jpghttp://www.judopreneste.com/images/tatami07.jpg

Sự khác biệt giữa mấy loại tatami là độ dầy và chất lượng.

Trên sàn tập, thường thường thì Tatami được đặt thẳng lên nền xi măng hay gỗ, giống như mấy hình của võ đường AVS HN. (Xin phép mấy bạn AVS để tấm hình lên nhe. Nếu không muốn thì xin cho hay, tui sẽ bỏ xuống.)
http://i69.photobucket.com/albums/i5.../April0501.jpg


Bên tui, hồi xưa cũng làm vậy, nhưng vì HLV và 1 số huynh đệ quá dư sức và cũng quá nhiệt tình trong khi tập nên võ sinh hay cảm thấy ê ẩm thân mình sau mỗi buôỉ tập.

Thật ra thì bên tui hay quăng Uke ''cho đã tay'', và khi thảm được đặt thẳng trên xi măng, sức dội ngược rất là mạnh và nhiều khi thấy ''thốn'' vô tới xương. Để tránh bị thương khi quăng mạnh, và cũng nhờ có vài người thợ mộc trong nhóm võ sinh, võ đường tui đã làm ra 1 cách làm sàn tập mà tui thấy khá hay.

Tui đem lên đây chia sẻ với mọi người.

1- Trước nhất trên xi măng, tụi tui để 1 lớp gỗ (plywood) độ dầy cỡ 3cm
2- Trên lớp gỗ đó, tụi tui chia ra thành từng ô cùng kích thước với Tatami.
3- Trong mỗi ô đó, tụi tui chia ra thêm ô nhỏ
4- Dười mỗi thanh gỗ chia ô, độn với 1 miếng tatami cũ hay vật gì tương tự để ''hấp thụ'' sức nặng võ sinh khi bị quăng mạnh.
5- Xong kê miếng gỗ lên
6- Và trải tatami trên cùng

Mấy tấm hình sau cho mấy bạn thấy rõ cách làm.

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_1.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_2.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_3.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_4.jpg


Mấy tấm này được chụp hồi tuần trước trong kỳ dọn dẹp hàng năm ở võ đường tui.

Mấy võ khách tới chỗ tui tập rất là thích và có khá nhiều HLV/ thầy ỡ võ đường khác đã hỏi và áp dụng cách làm sàn này ở võ đường họ.

Hay quá nhỉ :bigsmile: , nếu nhà ai có đk phòng ốc rộng rãi chắc cũng lập được 1 dojo nho nhỏ :no1:

A aiki cho hỏi tí: giá cả của những cái đó ntn? Thời hạn sử dụng của nó là bao lâu?

Mà e cũng chỉ hỏi cho biết thui chứ với cái Sài Gòn đất chật người đông như bi h thì nhà ở cũng khó chứ nói chi có 1 cái dojo nhỏ :laugh:

Dude thích mấy cái dojo lót thảm kiểu giống dojo của anh Aiki. Di chuyển dễ dang`, té không đau nhiêu`, va` cũng tha hô` ném uke :bigsmile: Một số võ đương` dude đến bên Mỹ dung` thảm băng` vải canvas, phía dưới la` gi` không biết, nhưng rất trơn va` khó di chuyển cho dude.
Dojo ma` có tatami như vậy, nhưng để trên nên` xi măng thi` té mạnh dễ bị chấn thương va` ê ẩm nhiêu`:bigsmile:
Ở VN thi` sân Phú Thọ hôi` xưa cũng thiết kế gân` giống như vậy (với Tatami va` san` gỗ cách nên` nha` 10-20 cm) vi` được đâu` tư lớn tư` TP va` hỗ trợ tư` chính phủ Nhật vi` la` sân trung ương của Liên đoan` Võ Thuật TP va` la` nơi tập của đội tuyển Judo TP.
Bây giơ` thi` nghe nói la` sân Phú Thọ va` sân Lý Thương` Kiệt la` đẹp nhất TP, thiết kế theo tiêu chuẩn, va` có diện tích rất lớn. Một số sân lam` băng` Tatami nhưng nên` xi-măng, một số khác tatami san` gỗ, nhưng đang bị xuống cấp trâm` trọng. Một vai` sân khác vẫn con` lam` băng` trấu lót ở dưới va` vải du` lót ở trên lam` mặt sân.

Sân của tui tập cũng làm theo kiểu sân của anh Aiki nhưng các cây gỗ lót thì được để mặt tiết diện nhỏ hướng lên trời, các tấm tatami được may simili xung quanh, chỉ có 1 lần sàn gỗ.

Hi Hi nếu được như sân anh Aiki thì tốt quá và chắc là ước mơ của nhiều bạn tập Aikido, nhưng ở Việt Nam không đủ điều kiện đâu anh. Một tấm Tatami 2mx1m đặt tại tp HCM mang ra Hà Nội mất 980.000VND nếu có sân tập cố định để làm sân như sân của anh Aiki đang tập thì tôi nghĩ tối thiểu cũng 1.500.000VND/m2 với 50m2 thì đã là một số tiền không nhỏ đối với những người tập Aikido thường có đam mê nhiều hơn tiền bạc.:sad:
Ước mơ và hy vọng đến ngày nào đó có sân tập riêng cho dân Aikido như vậy.

Đừng bi quan các anh em ! Nếu 1 người có ước mơ, thì muôn đời ước mơ vẫn là ước mơ, nhưng trăm, ngàn, ngàn ngàn người có cùng 1 ước mơ, DCH tin rằng ước mơ đó sẽ trở hành hiện thực.

Thân mến.

Nhìn cái sàn Bác Aiki nói mà thấy mê quá, thèm muốn chết đi được. Không hiểu đến năm bao nhiêu AVS mới có thể làm được 1 cái sàn mơ ước như thế. Được ngã nổ trên đó chắc sướng phải biết. Chả bù ở AVS bi giờ, đến để 1 cái thảm cũng không yên..đầu buổi tập bê thảm ra xếp, cuối buổi tập bê thảm cất đi...cực quá. Tại ở đây anh em phải đi thuê sân nên ko được xếp thảm cố định, hết giờ của mình là phải dọn dẹp hết ah.

http://i69.photobucket.com/albums/i5...msaugiotap.jpg

Cho em hỏi thăm thử nếu ở Sài Gòn thì hỏi giá cả thảm Tatami ở đâu vậy mấy anh ? ko bít khoảng 20m2 thì bi nhiêu hen! Sợ mắc quá chịu hổng nổi! hehe

Thưa anh Cucat! tôi bị mất điện thoại của ông này rùi. Tên ông là Thân, thảm theo tấm rộng 1x2m cấu tạo là một tấm xốp, bề mặt là giả da trước đây thì giá 970.000đ-980.000đ một tấm giao tại Hà nội không rõ giờ bao nhiêu mà lại ở tp HCM. Anh thử hỏi ông thầy Đỗ Đặng Phong hoặc thầy Đỗ Bá Hậu ở sân Phú Nhuận.Tìm thêm được thông tin tôi sẽ post thêm lên cho anh hay.
Thân

vậy là anh cucat suớng nhất tại vì được tập ở sân PHÚ THỌ:bigsmile:

Hic sướng gì đâu Psi, bên anh tập bị bên tuyển JUDO quốc gia giành hết sân ah! Sân xịn thì dành cho JUDO, sân dỏm thì cho Aikido! Unfair quá! Nhưng có chỗ tập cũng zui òi! Ha, anh beginner đừng gọi em là anh, em còn nhỏ lắm! He,..cảm ơn anh đã trả lời cho em!

Sân chỗ tui cũng giống như sân anh Aiki nhưng thảm phía trên là một miếng suốt chiều dài sân. Dude muốn luộc tui thi` tới đó.:isad: :isad:

Chổ anh Aiki thuôc loai "nhà giàu". Nhiều chỗ ở Mỹ cũng nghèo lắm. Môt. thầy mà chỉ có 3-10 học viên thì lấy tiền đâu trang bi sân. Tiền đâu đóng tiền thuê chỗ cố định nên cũng khiêng ra vác vô giống như hình trên

wow wow wow!!! Thế thì dù có quăng mấy nữa cũng không đau gì đâu nhỉ. Chắc sẽ "êm như nệm" lun :laugh: Để tôi đi nói mấy bạn học võ xem võ đường họ có làm thế được không.

Các bác tập ở mấy chỗ ngon quá, tụi tui tập ở phòng khá nhỏ, sân toàn do tụi tui làm thủ công, độn bằng cát và trấu mua dưới Long An lên, phủ bằng vải bạt xe tải, dán băng keo bao kín thành một khối vuông độ 6 x 5 m. Khá êm, nhưng tập lâu thì bị lõm xuống đôi chỗ.
Có sân để tập là vui lắm rồi, không đòi hỏi gì hơn :laugh:
Hình dưới là phòng tập của lớp tui:

http://www2.thanhnien.com.vn/Uploade...0525p09aa1.jpg

Đây là sân BK, hay đi ngan qua đây thấy mấy bạn tập rất hăng say, lâu lâu thấy ra ngoài vĩa hè tập Jo và ken nữa. :friends:

Sân nhỏ nên các huynh/tỉ tập Jo và Ken chuẩn bị thi lên 2 dan phải ra ngoài nhường chỗ cho các bạn khác tập và để tránh va chạm đáng tiếc :biggrin:

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Anh Aiki

...
Tui đem lên đây chia sẻ với mọi người.

1- Trước nhất trên xi măng, tụi tui để 1 lớp gỗ (plywood) độ dầy cỡ 3cm
2- Trên lớp gỗ đó, tụi tui chia ra thành từng ô cùng kích thước với Tatami.
3- Trong mỗi ô đó, tụi tui chia ra thêm ô nhỏ
4- Dưới mỗi thanh gỗ chia ô, độn với 1 miếng tatami cũ hay vật gì tương tự để ''hấp thụ'' sức nặng võ sinh khi bị quăng mạnh.
5- Xong kê miếng gỗ lên
6- Và trải tatami trên cùng

Mấy tấm hình sau cho mấy bạn thấy rõ cách làm.

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_1.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_2.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_3.jpg

http://i64.photobucket.com/albums/h1..._ca/dojo_4.jpg


Mấy tấm này được chụp hồi tuần trước trong kỳ dọn dẹp hàng năm ở võ đường tui.

Mấy võ khách tới chỗ tui tập rất là thích và có khá nhiều HLV/ thầy ở võ đường khác đã hỏi và áp dụng cách làm sàn này ở võ đường họ.

---

:friends: Cảm ơn Anh Aiki đã chia sẻ kinh nghiệm làm thảm tập rất hay! Nếu như ở một Võ đường mà việc các tấm Tatami ít phải "dịch chuyển" thì Sân tập như vậy là "Standa" đấy Anh ạ!
Hy vọng một ngày nào đó sẽ được làm "thử" một cái Sân tập như "mách nước" của Anh!:laugh:

To All: ACE nào bên nhà khoái làm sàn tập thì cứ "hú" cho Khất mấy tiếng! Hì hì... gì chứ nguyên liệu ở Việt nam dễ kiếm và cũng không đắt đỏ lắm đâu!:friends:

Chúc ACE một cái cuối tuần vui vẻ!

AM