Aikido from the inside out

[aiki]

Quyển sách "aikido from the inside out" trình bày những nguyên lý chính của Hiệp Khí Đạo và một số nhận định của tác giả Howard Bornstein. HiệpKhiDao.com đã chính thức xin phép tác giả và được quyền dịch cuốn ebook này:

Xin 1 tràng pháo tay và cám ơn những thành viên sau đây đã giúp dịch cuốn sách đó

-Levan
-Zen
-Cucat
-Noface
-Giakhue
-Phantran
-Tranhunglam
-Aikidude
-Thevagrant
-DCH

Nếu có thiếu sót ai, thì xin thành thật xin lỗi


Các bạn có thể coi cuốn sách này như 1 tài liệu tham khảo về Aikido. Nếu các bạn có chép tài liệu này sang website khác, xin các bạn hãy tôn trọng công lao của tác gỉa và những người dịch và nêu rõ nguồn của tài liệu đó.

Mục luc

1. Introduction (giới thiệu)
2. Principle 1: Connection (kết nối)
3. Principle 2: Harmony/blending/confluence (hoà hợp)
4. Principle 3: Balance and center (thăng bằng và trọng tâm)
5. Principle 4: Flexibility (uyển chuyển, thích nghi)
6. Principle 5: Proper Distance - ma ai (di chuyển / khoảng cách)
7. Principle 6: Ki (khí)
8. Principle 7: Atemi (chữ này nên giữ nguyên, khỏi dịch)
9. The Techniques - The value of techniques, Problems with techniques (kỹ thuật)
10. Ukemi (chữ này nên giữ nguyên, khỏi dịch)
11. The Martial Aspect of Aikido (ứng dụng vào thực chiến)
12. Aikido Guidelines, Attitudes, and Aphorisms (những điều tâm niệm)