lâu quá mới vào lại diễn đàn thanks a aiki đã active,có kinh nghiệm xiết cổ chia sẻ anh em tí :
1) chống siết cổ: do mụch đích của siết cổ là làm tắt nghẽn động mạch , vì vậy ta phải bảo vệ phẫn động mạch bí siềt bằng cách gập cằm hướng về bả vai và cùng phía với tay siết cổ của đối phương, bảo đảm siết cỡ nào cũng không được. rảnh sẽ quay clip minh họa cho a e xem
2) Về siết cổ : nguyên tắc là hạn chế tối đa khoảng hở giữa ngươi siết và uke,khi tất cẩ vadfo vị trư thường ko dùng tay để siết mà là mở rộng 2 bả vai để tăng khả nẩng siết. sẽ có clip minh họa