Trang 1 của 3 123 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 21

Chủ đề: Một tinh thần thanh thoát, tập trung, minh mẫn và nhạy bén

  1. #1

    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    63
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Tôi mắt kém, phải đeo kính. Mỗi khi tập, tôi đều bỏ kính ra, và cảm thấy mình chậm đi mất một phần nhỏ trong phản xạ. Thế nhưng sau một thời gian tập, tôi nhận thấy thế này:

    Chúng ta có thể nhìn và phản ứng rất nhanh nếu tinh thần của ta ở trạng thái tĩnh tại, thả lỏng nhưng chăm chú, tập trung. Không rõ các anh có cùng thấy như tôi không, nhưng khi tinh thần ta tĩnh tại, đòn đánh của uke thực hiện dù có nhanh tới mức nào thì ta vẫn có đủ thời gian để tránh né hoặc đón đỡ. Thậm chí có lúc tôi còn thấy rõ uke giơ tay lên, chém ra sao, dù rất nhanh nhưng mình có thể thấy rõ mọi chi tiết, quá trình của các cử động. Tôi chỉ có thể thấy như vậy khi tinh thần tĩnh tại.

    Thêm nữa, khi thực hiện kỹ thuật, nếu ta thực tâm chú ý trong suốt quá trình thực hiện, đòn đánh sẽ được điều chỉnh rất tốt và có hiệu quả. Có lẽ vì mỗi cử động của ta phải căn cứ một phần vào động thái của uke nên khi tập trung theo dõi thế này, ta sẽ đưa ra những cử động hợp lý nhất. Tức là chúng ta vô đòn rất có ý thức, và cái ý thức quan sát mọi vật xung quanh đó (quan sát cử động của uke, của môi trường xung quanh, phương hướng ta dẫn uke đi, lắng nghe sức mạnh của uke) làm cho đòn đánh của chúng ta chính xác và hiệu quả.

    Nhưng tôi thấy việc khó nhất là bắt buộc mình luôn luôn phải ở trong tình trạng tập "có ý thức" này, thay vì cứ tập theo phản xạ cơ bắp. Và nếu luôn luôn duy trì sự "có ý thức" đó thì Aikido sẽ được luyện tập không chỉ như một loạt các kỹ thuật vật lý, cơ bắp, mà Aikido còn là một hình thức luyện tập mang màu sắc trí óc, của sự tập trung, của quan sát và sử dụng tâm lực.

    Các anh có thấy như vậy không? Mong chia sẻ.

  2. #2
    Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    94
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Đúng vậy khi ta tập tinh thần rất quan trọng . Tập võ mà như một cái xác không hồn tinh thần nghĩ vẫn vơ thì thà nằm nhà ngủ sướng hơn :biggrin: . Thầy dạy tôi đã từng nói rất nhiều lần : "Không cần biết ngoài xã hội bạn ra sao nhưng một khi bước chân lên thảm tập thì mọi âu lo bỏ lại hết" :no1:

  3. #3
    Guest
    Guest
    "Tâm trong sáng, lòng thư thái, tim tự tại" khi tập luyện để đạt được các "chân" cũa võ thuật.

    Nhân đề tài này, DCH tui xin nhắc đến 1 câu chuyện mà chắc chắn là ai cũng biết, chuyện có thật nhưng mọi người cho là 1 truyền thuyết về ZEN cũa Nhật Bản:

    "Tamada Tsuki là một Võ Sư (VS) Karate rất nổi tiếng của Okinawa, 1 hôm sang thăm Nhật Bản, điều đầu tiên Tamada muốn làm là tranh luận về võ thuật với các các đại môn phái nổi tiếng của Nhật bản, VS Tamada đến gặp VS Kano (Tổ sư Nhu Đạo) để tìm cách bôi bác môn Nhu Đạo.

    VS Kano tiếp đón VS Tamada bằng một buổi trà đạo rất trọng thể, VS Tamada bắt đầu giới thiệu về mình và nói đến mục đích chính cũa mình là từng tìm hiểu khá sâu rộng về võ thuật, tìm thấy môn Nhu Đạo có quá nhiều đòn thế không thực dụng và Karate có thể phá các đòn Nhu Đạo dễ dàng. VS Tamada thuyết giảng cả nhiều tiếng đồng hồ trong khi VS Kano vẫn ngồi gật gù mĩm cười.

    Cả buổi chiều nói về mình và cái dỡ của Nhu Đạo, VS Tamada mời VS Kano ra sân tập động thủ và thực nghiệm để chứng mình những gì mình nói là đúng.

    VS Kano ngăn lại và sai người nhà đem 1 cái tô cùng 1 bình trà thật lớn ra để mời VS Tamada uống thêm trà, để thay ly và bình trà cũ đã dùng cả buổi ngày qua. VS Tamada rất là ngạc nhiên nhưng vẫn cầm lấy cái tô lớn để uống trà, VS Kano rót trà vào tô..và rót..rót trà tràn cả ra ngoài chảy xuống sàn nhà và chảy xuống khắp cả chân VS Tamada. VS Tamada vội vàng la lớn:

    - Võ Sư Kano, chắc ngài muốn tôi bể bụng mà chết vì uống tô trà của ông hay sao?, ai mà có thể chế thêm trà khi tô trà đầy như thế này ..kha kha khà

    Kano khẻ mĩm cười, chỉ vào ngay ngực VS Tamda mà nói:

    - Thưa ngài, từ sáng giờ ngài đến đây để nói về ngài, kiến thức sâu rộng của ngài, chuyện đời của ngài như 1 tô trà thật là đầy này, bây giờ tôi và ngài ra sân tập, làm sao ly trà của ngài có thể nhận ra vị ngọt ngào của trà của chính tôi, của Nhật Bản và của Nhu Đạo.

    Ngẫm nghĩ 1 hồi, VS Tamada quỳ xuống vái VS Kano và bước ra ngoài cửa về thẳng Okinawa. 15 năm sau VS Tamda đã trở thàng 1 người học trò trung thành nhất của Tổ Sư Kano và người đã có công nhất trong việc truyền bá Nhu Đạo sang toàn cỏi Âu Châu".

    "Judo and Me" - Tamada Sensei.

  4. #4
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Montreal Canada
    Bài viết
    2,656
    Thanks
    118
    Thanked 140 Times in 99 Posts
    Bài anh DCH sâu sắc quá!

    Aikido còn là một hình thức luyện tập mang màu sắc trí óc, của sự tập trung, của quan sát và sử dụng tâm lực.
    Hoàn toàn đồng ý với anh! Nếu anh cảm nhận được như vậy thì đã qua cái ẻo khó nhất rồi và đã tìm được lối tập hiệu quả rồi đó.

    Cái này là cái chính trong Aikido đó anh CMCKD! Khg biết có phải vì vậy mà họ khuyên nên tập 1 lần 1 ngày thôi, nhưng khi tập phải như anh nói! Tập nhiều lần 1 ngày hoặc mấy tiếng đồng hồ liên tiếp, có thể võ sinh chỉ tập như cái máy chứ khg hấp thụ đựoc nhiều!
    Aiki

    Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
    Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng

  5. #5
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    728
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Ái chà chà

    Hay lắm nhưng mà ... nhưng mà ... nhưng mà ... tập như vậy chỉ có thể đạt được trình dộ trung đẳng của võ thuật.

    Đừng lo ... trung đẳng của võ thuật có thể đeo 5-6 đẳng đó.

    Đụng với trình độ cao đẳng hay siêu đẳng thì càng tác ý càng mau .... chết. bởi vì mình chú ý ở đâu thì nguời ta biết hay cảm hết rồi. Tìm hiểu Ý người ta muốn wánh mình chỗ nào thì giống như mò trong đêm tối, không thấy gì hết.

    Trình độ cao nhất cũng rất gần trình đô thấp nhất. Vì vậy nhiều khi đung người không biết võ. Họ đánh mình đỡ .... không được.

    Thât ra tập aikido phải xả bỏ hết nhưng không được tập trung Ý cao độ. Chẳng những buông lỏng cơ thể, mà phải buông lỏng cả Ý nghĩ. Vì giữ Ý mình thì cũng giống như cái tách trà đầy ắp. Không thể hiệp khí hay hiệp ý uke được.

    Khi ta ở đó mà nghĩ vẫn vơ thì giống như xác không hồn. Khi ta ở đó, không nghĩ vẩn vơ, thấy rõ mọi chuyện nhưng không thèm để ý chuyện nào hết. Như vậy gọi là .... tinh thần thanh thoát. :iwink: :iwink:

    Vài dòng chơi đỡ buồn thôi. Tui đang là sơ đẳng à. Đừng thử tui tội nghiệp.
    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

  6. #6

    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Bài viết
    199
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 1 Post
    haha... anh NgDalat nói đúng đó. Nhưng ý của anh caimatkhongchoiduoc cũng có lí, tại không nói rõ rang` thôi.

    Cái nay` giống trong phim " Cô Gái Đô` Long"- hay con` gọi la` " Hiệp Nữ Đô` Long Đao" lúc ma` Trương Vô Kỵ trên núi Võ Đang. Võ Đang bị lâm nguy bởi Ta` giáo bên nước khác đến khiêu chiến va` tiêu diệt. Trương Tam Phong bị trọng thương vi` bị đánh lén không đấu được , phải dạy Vô Kỵ mấy chiêu Thái Cực kiếm cấp tốc để đấu với họ. Vô Kỵ đánh một hôi`, vẫn không được, bỗng tự nhiên la lên nói với Trương Tam Phong: " Sư tổ ơi, con quên hết rôi`". Trương Tam Phong gật đâu` cươi` nói:" Vậy la` con luyện thanh` được Thái Cực kiếm pháp rôi` đó" .Liên` sau đó Vô Kỵ đánh bại tất cả đám ngươi` khiêu chiến.
    Ba` con cô bác chắc coi phim nay` hết rôi`. Lương Triêu` Vỹ đóng Trương Vô Kỵ- phim xưa rôi`, hay hết xảy :bigsmile: :bigsmile:
    Vô Kỵ quên hết những chiêu mới học, bỏ hết những tạp niệm, trong đâu` không nghĩ đến chiêu thức nao` cả (vô chiêu), nhơ` đó để rôi` đạt được cái tâng` cao nhất của Thái cực kiếm pháp ( hay la ` Vô cực kiếm pháp nhỉ ?). Đó gọi la` tinh thân` thanh thoát, thả lỏng- như anh NgDalat nói:biggrin: Nói la` vô chiêu, nhưng thực ra la` minh` hoan` toan` khống chế địch thủ vi`: địch thủ không biết minh` sắp ra chiêu gi`, ma` địch thủ ra chiêu gi` minh` cũng biết trước, va` có thể ra bất cứ đon` gi` để khống chế lại. Trong đâu` ma` luôn nghĩ đến chiêu thức , la` minh` sẽ bị rang` buộc va` hạn chế trong chiêu thức lẫn di chuyển ( thân pháp)- Đó la` chiêu thức điêu` khiển minh`, chứ không phải minh` điêu` khiển chiêu thức để ma` sử dụng.
    Ý của anh "caimatkhongchoiduoc" dude hiểu được. Anh muốn nói đến sự thả lỏng hoan` toan` của cơ thể, của tinh thân`, để ma` tập trung. Koichi Tohei Sensei có nói : " Trong lúc bạn thả lỏng nhất, cũng la` luc` tinh thân` của bạn tập trung cao độ nhất ". Nhơ` có thả lỏng, ma` vẫn tập trung ( nghe có vẻ trái ngược nhau nhưng thực ra la` không) ma` bạn mới đánh đon` có đẳng cấp giống O-Sensei được :bigsmile: , chứ có tinh thân` ma` không tập trung thi` như cái xác vô hôn` như anh NgDalat nói.
    dude.
    Wow, công nhận vao` đây mới có vai` tuân` ma` trinh` độ nói dóc của minh` cũng tiến bộ chút chút :biggrin: :biggrin:
    "Aikido is Commitment and Perseverance"

  7. #7
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    728
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Good dude! Mouth rank cỡ shihan rùi đó
    :iwink: :iwink:
    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

  8. #8
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Montreal Canada
    Bài viết
    2,656
    Thanks
    118
    Thanked 140 Times in 99 Posts
    Hết xâỷ Đuđe! để tui đề đơn lên AIkido TP xin thăng chức cho Dude và anh NgDalat lên mouth rank Shihan quá!:lol: :lol: xin khâm phục, khâm phục ...:no1: :laugh:
    Aiki

    Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
    Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng

  9. #9

    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Bài viết
    199
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 1 Post
    Thôi, cho em xin, để em con` tập tanh`, chứ ma` lên chức cao ở trên ấy, chỉ có tập võ nhậu ma` thôi :biggrin:
    "Aikido is Commitment and Perseverance"

  10. #10
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    728
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Đó là quá trình nap Ki đó. Ki có rất nhiều trong bọt bia và đồ nhắm
    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

Trang 1 của 3 123 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •