Cho em đòn Kaiten Nage việc dùng lực ở cổ và tay Uke kết hợp thế nào?

Trong đòn Umote, lực ở "cổ" và "tay" hình như tương đương nhau.

Còn khi đánh Ura, em thấy Uke bị văng ra nhờ lực ly tâm sau khi ta quay Uke qua kết nối với phần cổ, việc đẩy ta chỉ là để bắt đầu quá trình văng ra thôi phải không ạ?

Còn 1 câu hỏi nữa nên để lòng bàn tay Uke, hướng về phía lực đẩy, hay ngược lại ạ? cách nào tốt hơn?

Cũng do chưa đánh đủ "vạn lần" nên nhiều lúc em đánh đòn ko được trơn tru lắm không tạo được quán tính!

PS: điễn đàn hình như bị thay đổi cấu trúc nên các link cũ anh Aiki post ko trỏ đúng, làm sao để vào được các bài đó ạ?