Tấn trong Aikido

[David]

Võ sinh Aikido học bộ pháp từ Iaido hay Aikiken và Aikijo. Bộ pháp luôn luôn di chuyển một cách tự nhiên như đi du ngoạn trong vườn (walk in the park).

Chỉ có hai vị trí khởi đầu cùng với kết thúc là tỉnh (static), ngoài ra các vị trí ở giửa (intermediate) là động (dynamic). Vị trí khởi đầu tôi gọi nó là cân bằng không ổn định (unstable quilibrium) vì nó chỉ tạm thời đợi cơ hội để di chuyển đến vị trí mới. Trong khi vị trí kết thúc tôi gọi nó là cân bằng ổn định (stable equilibrium) vì ở vị trí nầy, năng lượng của Nage đước phát ra để đánh ngả Uke, Uke có thể níu kéo vào Nage, nên sự cân bằng rất càn thiết trong khi đó không cần di chuyển ngay tức khắc.
Nhìn hình các bạn sẻ thấy tại sao nó gọi là cân bằng không ổn định ngay, nhưng nó rất hiệu qủa để tiến xéo một góc 30 độ đối với Uke, từ chân phải hay chân trái.
Khi kết thúc chiêu thế, tùy theo trường hợp đinh tấn, hay trung bình tấn, đều có thể dùng.
Võ sinh Aikido cần tập cho nhuần nhuyên bokken và Jo, vì các Kata ( 31 Jo kata, or 36 jo kata) trong vủ khí là nơi luyên bộ pháp (hảy nhìn bộ pháp từ mấy hình của Ueshiba sensei mà anh Aki posted lên bên mục hình tổ sư).
Bước chân của Aikido hoàn toàn tương tự như chân của Thái Cưc Quyền, sức nặng nằm ở ức bàn chân, trong khi gót chân phải cảm thấy như mình đứng trên mây (cloud) Nên nhớ gót chân vẩn chạm đất bình thường nhưng sức nặng chỉ chịu đựng tại gót khoảng 20%. Từ ngoài nhìn vào thì không biết được. Trong hình vẻ, trọng tâm ở thế tấn khởi đầu là 50% giưa hai ức bàn chân.
Có một vài phim ảnh của Ikeda sensei chỉ cách xoay ngươì bằng gót chân, chắc chắn nó không phải là Fourever-Ryu rồi. :tongue:
Khi lên sân tập, mình phải lùn đi khỏang 5 cm và di chuyển hoàn toàn từ ức bàn chân là chính.
Những vấn đề nầy, ít có thầy người Nhật nào nói ra, tôi quen rất nhiều người 5,6 dan người Mỹ nhưng họ rất là mất căn bản về bộ pháp, lâu ngày nó trở nên tập quán xấu. Khi biết ra thì đã trải qua 30 năm, rất khó mà sửa. Cách di chuyển nầy cần tập khi đi đứng bình thường, lúc chạy lên/xuống thang lầu để nó hoàn toàn trở nên bản năng (second nature) của mình.
Thân

Anh FourEver cho em hỏi : "Tại sao góc độ tiến vào uke là góc 30 độ ? "

[fourever]

Võ sinh Aikido học bộ pháp từ Iaido hay Aikiken và Aikijo. Bộ pháp luôn luôn di chuyển một cách tự nhiên như đi du ngoạn trong vườn (walk in the park).

Chỉ có hai vị trí khởi đầu cùng với kết thúc là tỉnh (static), ngoài ra các vị trí ở giửa (intermediate) là động (dynamic). Vị trí khởi đầu tôi gọi nó là cân bằng không ổn định (unstable quilibrium) vì nó chỉ tạm thời đợi cơ hội để di chuyển đến vị trí mới. Trong khi vị trí kết thúc tôi gọi nó là cân bằng ổn định (stable equilibrium) vì ở vị trí nầy, năng lượng của Nage đước phát ra để đánh ngả Uke, Uke có thể níu kéo vào Nage, nên sự cân bằng rất càn thiết trong khi đó không cần di chuyển ngay tức khắc.
Nhìn hình các bạn sẻ thấy tại sao nó gọi là cân bằng không ổn định ngay, nhưng nó rất hiệu qủa để tiến xéo một góc 30 độ đối với Uke, từ chân phải hay chân trái.
Khi kết thúc chiêu thế, tùy theo trường hợp đinh tấn, hay trung bình tấn, đều có thể dùng.
Võ sinh Aikido cần tập cho nhuần nhuyên bokken và Jo, vì các Kata ( 31 Jo kata, or 36 jo kata) trong vủ khí là nơi luyên bộ pháp (hảy nhìn bộ pháp từ mấy hình của Ueshiba sensei mà anh Aki posted lên bên mục hình tổ sư).
Bước chân của Aikido hoàn toàn tương tự như chân của Thái Cưc Quyền, sức nặng nằm ở ức bàn chân, trong khi gót chân phải cảm thấy như mình đứng trên mây (cloud) Nên nhớ gót chân vẩn chạm đất bình thường nhưng sức nặng chỉ chịu đựng tại gót khoảng 20%. Từ ngoài nhìn vào thì không biết được. Trong hình vẻ, trọng tâm ở thế tấn khởi đầu là 50% giưa hai ức bàn chân.
Có một vài phim ảnh của Ikeda sensei chỉ cách xoay ngươì bằng gót chân, chắc chắn nó không phải là Fourever-Ryu rồi. :tongue:
Khi lên sân tập, mình phải lùn đi khỏang 5 cm và di chuyển hoàn toàn từ ức bàn chân là chính.
Những vấn đề nầy, ít có thầy người Nhật nào nói ra, tôi quen rất nhiều người 5,6 dan người Mỹ nhưng họ rất là mất căn bản về bộ pháp, lâu ngày nó trở nên tập quán xấu. Khi biết ra thì đã trải qua 30 năm, rất khó mà sửa. Cách di chuyển nầy cần tập khi đi đứng bình thường, lúc chạy lên/xuống thang lầu để nó hoàn toàn trở nên bản năng (second nature) của mình.
Thân

Anh FourEver cho em hỏi : "Tại sao góc độ tiến vào uke là góc 30 độ ? "

Ba`i nâ`y viê�t gâ`n 3 năm, giơ` đo?c la?i mơ�i thâ�y sư? gia?i thi�ch không ro~ ra`ng :-$
Go�c tiê�n 30 đô? la` lu�c sau khi ca�nh tay cu?a Uke va` Nage cha?m nhau.
Nê�u theo hi`nh trên (chân pha?i phi�a trươ�c), Nage đưa ca�nh tay tra�i lên như da?ng men-uchi Ikkyu Undo
Câ`n Uke a�p du?ng lư?c thă?ng va`o Nage
Lu�c bây giơ` Nage mơ�i tiê�n theo hươ�ng ba`n chân (30 đô?) bă`ng ca�ch lươ�t chân pha?i vê` hươ�ng 30 đô? mô?t chu�t rô`i di chuyê~n tro?ng tâm đang tư` giư?a 2 chân vê` ngay chân trươ�c. Đây la` phương ca�ch đê? lâ�y đi thăng bă`ng cu?a Uke bă`ng ca�ch đâ?y ca�nh tay Uke la`m cho Uke tư? đưa lưng vê` Nage (thi� du? Uke đa�nh Shomen uchi va` Nage du`ng Irimi nage).
Ly� do tôi không no�i đê�n trươ`ng hơ?p Uke va` Nage co`n ca�ch xa nhau, vi` lô�i tâ?p trong Aikido bi`nh thươ`ng la` Nage đư�ng yên, Uke tâ�n công, ca�nh tay cha?m nhau, rô`i Nage mơ�i di chuyê~n.
Nê�u Nage muô�n tiê�n tơ�i Uke đê? ca�nh tay cha?m nhau, thi` Nage se~ tiê�n thă?ng, mă?c dâ`u ba`n chân vâ?n hươ�ng lê?ch 30 đô?.
Hy vo?ng lâ`n nâ`y gia?i thi�ch ro~ hơn mô?t chu�t!
Nê�u ofline, thi` qua� dê? :-k no�i chuyê?n vo~ bă`ng mô`m thi` nên va`o ba`n nhâ?u la` đu�ng hơn o

[tieutot]

tieutot không dám bàn về tấn pháp vì không đủ trình độ, nhưng có 1 điều mà tieutot nhận thấy là các thầy cao thủ Akido đều có học 1 vài môn vỏ khác trước khi đến với Akido do vậy thân pháp, bộ pháp, và tấn pháp của các thầy rất đẹp và chuẩn.

Nhưng khi dạy cho các môn sinh mới nhập môn thì hầu như không có đạo đường nào dạy cho nhọc viên về tấn pháp. Hình như mọi người đều cho rằng môn Akido cần sự di chuyển linh hoạt nên chỉ chú trọng dạy về di chuyển hơn.

Riêng theo thiển ý của tiểu tốt....nếu tấn pháp không tốt thì làm sao thân pháp tốt được...khi ra đòn màn tấn pháp không tốt thì dể bị ngã theo uke.....khi di chuyển mà tấn pháp không tốt thì cơ thể không ổn định dẫn tới việc đánh đòn không hiệu quả.

Trên đây chỉ là những suy nghĩ của tieutot, có gì xin các cao thủ chỉ giáo thêm

[aiki]

hihi! HKD là 1 môn võ nhìn thì dễ nhưng thật ra là khó. Rất ít nơi chỉ tấn vì HKD có quá nhiều tiểu tiết đáng chú ý hơn là tấn.

Như TT đã nói, với thời gian võ sinh sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn và lúc đó sẽ nghĩ tới tấn. Ví dụ như nhiều khi ra đòn, Nage mất thăng bằng và lúc đó sẽ tự nghĩ ra 1 cách để chế ngự khuyết điểm đó.

Nếu quá chú trọng tấn ngay lúc đầu thì có thể võ sinh sẽ mất đi cái di chuyển của HKD. Tất cả chỉ là kinh nghiệm thôi TT ơi!o o

[aiki]

hihi! HKD là 1 môn võ nhìn thì dễ nhưng thật ra là khó. Rất ít nơi chỉ tấn vì HKD có quá nhiều tiểu tiết đáng chú ý hơn là tấn.

Như TT đã nói, với thời gian võ sinh sẽ có nhiều kinh nghiệm hơn và lúc đó sẽ nghĩ tới tấn. Ví dụ như nhiều khi ra đòn, Nage mất thăng bằng và lúc đó sẽ tự nghĩ ra 1 cách để chế ngự khuyết điểm đó.

Nếu quá chú trọng tấn ngay lúc đầu thì có thể võ sinh sẽ mất đi cái di chuyển của HKD. Tất cả chỉ là kinh nghiệm thôi TT ơi!o o

[fourever]

tieutot không dám bàn về tấn pháp vì không đủ trình độ, nhưng có 1 điều mà tieutot nhận thấy là các thầy cao thủ Akido đều có học 1 vài môn vỏ khác trước khi đến với Akido do vậy thân pháp, bộ pháp, và tấn pháp của các thầy rất đẹp và chuẩn.

Nhưng khi dạy cho các môn sinh mới nhập môn thì hầu như không có đạo đường nào dạy cho học viên về tấn pháp. Hình như mọi người đều cho rằng môn Akido cần sự di chuyển linh hoạt nên chỉ chú trọng dạy về di chuyển hơn.

Riêng theo thiển ý của tiểu tốt....nếu tấn pháp không tốt thì làm sao thân pháp tốt được...khi ra đòn màn tấn pháp không tốt thì dể bị ngã theo uke.....khi di chuyển mà tấn pháp không tốt thì cơ thể không ổn định dẫn tới việc đánh đòn không hiệu quả.

Trên đây chỉ là những suy nghĩ của tieutot, có gì xin các cao thủ chỉ giáo thêm

Trong môn pha�i Aikikai sau 1974, vo~ sinh đươ?c hươ�ng dâ?n chi�nh la` chiêu thê�. Tư` chiêu thê�, vo~ sinh se~ nghiê?m ra thân pha�p va` tâ�n pha�p. Trươ�c 1974, lu�c Koichi Tohei sensei la` vo~ sư trươ?ng cu?a Aikikai, tâ�n pha�p nă`m trong tiê�t mu?c Aiki-Taiso. Hiê?n nay, Ki-Aikido (sa�ng lâ?p bơ?i Koichi Tohei sensei) chu� tro?ng râ�t nhiê`u vê` thân pha�p cu`ng tâ�n pha�p, vi` ca�c ly� do tieutot nêu ra.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HbgVNDF4Gck[/youtube]

[Surfgrass]

Tình cờ dạo forum thì thấy post nầy, mấy tháng trước có đọc qua một bài viết do Chris Li của Aikido Hawaii viết về tấn pháp O'sensei dạy trong cuốn Budo Renshu sư tổ viết trước chiến tranh cho hoàng tử Kaya Tsunenori, khoảng năm 1938. Stan Pranin có xuất bản lại cuốn này năm 1999, dịch giả là John Stevens. Chris Li là một người thông thạo tiếng Nhật và ông là người translator cho Doshu khi thầy qua Hawaii dạy. Theo Chris thì khi ông dịch lại nguyên bản tiếng Nhật của cuốn Budo thì thấy có một sự khác biết lớn khúc nói về kamae trước khi bắt đầu đòn thế giữa cuốn nguyên bản và cuốn dịch lại bởi John Stevens sau này.

Theo Chris dịch:

Fill yourself with Ki power, open your legs in six directions and face the enemy in the hanmi irimi posture of Aiki (see Figure 1).

Tạm dịch là : "Vận dụng sức mạnh khí công của chính mình, mở chân ra trong sáu hướng và đối mặt với những kẻ thù trong tư thế nhập nội của Aiki (xem hình 1)."

The John Stevens dịch:

Fill yourself with ki, assume a hanmi stance with your feet apart opened at a sixty-degree angle, and face your opponent with a flexible aiki posture (1).

Tạm dịch là: Vận dụng sức mạnh khí công của chính mình, đứng trong tư thế với 2 bàn chân mở ra ở góc 60 độ, đối mặt với địch thủ trong tư thế linh hoạt của Aiki (xem hình 1).

6 hướng bị đổi lại là 60 độ và nhập nội bị đổi lại là linh hoạt.

Theo Chris Li thì cách đứng mở rộng ra 6 hướng rất là phổ biến trong những môn võ dạy về nội công của Trung Quốc. Ngay cả câu này cũng bị dịch khác hẳng theo nghĩa chính trong cuốn budo

Now, how about the line:

In footwork there is an external six directions and an internal six directions as well as an outer spiral and an internal spiral, this will be taught in practice.

In the standard translation by John Stevens this line is given as:

Both the front foot and the back foot should be open at a sixty-degree angle. The reason for this will become clear in practice.

chú Aiki có học về Trạm Trang công thấy những cái sư tổ dạy trong cuốn Budo có giống cách dạy về nội công để giữ cái niêm không?



Nguồn từ: http://www.aikidosangenkai.org/blog/...ba-budo-kamae/

[aiki]

Đọc cuốn Budo khó hiểu quá SG. Nhất là mấy cái "6 directions". Đây là lần đầu tiên tui nghe nói tới cái này. Trng aikido thì có chém 8 hướng (happo giri) chứ chưa nghe cái 6 dỉection này.

TTC là tập thả lỏng thôi chứ khg có dính líu gì tới cái niêm hết SG. Cái niêm thì trong TCQ (Taichi push hands) hay mấy cái "lăn tay" trong Vịnh Xuân có chỉ.

Trong cuốn budo hay cái dịch từ link SG đưa, đâu có chỉ gì rõ về nội công đâu?

[Surfgrass]

Chú Aiki đi thử seminar của ông Dan Harden, ông này có dạy về cách "expansion" để tạo ra lực. Nghe nói ông học từ Daito ryu ra, Chinese martial arts có mấy trường hình như cũng dạy tương tự. Tìm thì không thấy clips của ổng ở đâu hết.

[aiki]

Cám ơn SG cho biết ông này. SG có đi tập ới ông ấy chưa? Ổng khg xa Montreal lắm, cỡ 5-6g xe, để tui sắp xếp coi có đi được seminar nào của ông ấy khg. Chắc chắn sẽ đi, nhưng chưa biết là đi ở NY hay MA thôi.