Võ sinh Aikido học bộ pháp từ Iaido hay Aikiken và Aikijo. Bộ pháp luôn luôn di chuyển một cách tự nhiên như đi du ngoạn trong vườn (walk in the park).
Chỉ có hai vị trí khởi đầu cùng với kết thúc là tỉnh (static), ngoài ra các vị trí ở giửa (intermediate) là động (dynamic). Vị trí khởi đầu tôi gọi nó là cân bằng không ổn định (unstable quilibrium) vì nó chỉ tạm thời đợi cơ hội để di chuyển đến vị trí mới. Trong khi vị trí kết thúc tôi gọi nó là cân bằng ổn định (stable equilibrium) vì ở vị trí nầy, năng lượng của Nage đước phát ra để đánh ngả Uke, Uke có thể níu kéo vào Nage, nên sự cân bằng rất càn thiết trong khi đó không cần di chuyển ngay tức khắc.
Nhìn hình các bạn sẻ thấy tại sao nó gọi là cân bằng không ổn định ngay, nhưng nó rất hiệu qủa để tiến xéo một góc 30 độ đối với Uke, từ chân phải hay chân trái.
Khi kết thúc chiêu thế, tùy theo trường hợp đinh tấn, hay trung bình tấn, đều có thể dùng.
Võ sinh Aikido cần tập cho nhuần nhuyên bokken và Jo, vì các Kata ( 31 Jo kata, or 36 jo kata) trong vủ khí là nơi luyên bộ pháp (hảy nhìn bộ pháp từ mấy hình của Ueshiba sensei mà anh Aki posted lên bên mục hình tổ sư).
Bước chân của Aikido hoàn toàn tương tự như chân của Thái Cưc Quyền, sức nặng nằm ở ức bàn chân, trong khi gót chân phải cảm thấy như mình đứng trên mây (cloud) Nên nhớ gót chân vẩn chạm đất bình thường nhưng sức nặng chỉ chịu đựng tại gót khoảng 20%. Từ ngoài nhìn vào thì không biết được. Trong hình vẻ, trọng tâm ở thế tấn khởi đầu là 50% giưa hai ức bàn chân.
Có một vài phim ảnh của Ikeda sensei chỉ cách xoay ngươì bằng gót chân, chắc chắn nó không phải là Fourever-Ryu rồi. :tongue:
Khi lên sân tập, mình phải lùn đi khỏang 5 cm và di chuyển hoàn toàn từ ức bàn chân là chính.
Những vấn đề nầy, ít có thầy người Nhật nào nói ra, tôi quen rất nhiều người 5,6 dan người Mỹ nhưng họ rất là mất căn bản về bộ pháp, lâu ngày nó trở nên tập quán xấu. Khi biết ra thì đã trải qua 30 năm, rất khó mà sửa. Cách di chuyển nầy cần tập khi đi đứng bình thường, lúc chạy lên/xuống thang lầu để nó hoàn toàn trở nên bản năng (second nature) của mình.
Thân