Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 38

Chủ đề: Ukemi

  1. #21
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    730
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Khi lăn nghe nói là để tâm ý vảo đan điền thì không bị chóng mặt.

    Khi lăn ra sau không nên giộng đầu gối xuống trước. Mưốn không nện gôi xuống thì chân phải thẳng cho tới khi ức bàn chân chạm đất

    Lăn trước từ tư thế quỳ:

    Chân gấp -> chân thẳng ra -> chân co lại -> Chân thẳng ra để đứng dậy

    Lăn sau từ tư thế đứng là ngược lai quá trình trên:

    Chân thẳng -> co lại để ngồi xuống -> Chân thẳng ra khi lưng đang lăn cho đến khi ức bàn chân cham đất -> Co chân lại để ngồi dậy



    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

  2. #22
    Member
    Ngày tham gia
    May 2006
    Bài viết
    35
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Trích dẫn Gửi bởi David
    Khi làm gì mà thật tập trung thì sẽ phát huy tối đa khả năng của mình. KI cũng chính là sự tập trung. Ki hơi trừu tượng nên bạn không nên quá chú ý về Ki thì sẽ đạt được Ki. Ở VN theo David biết thì chưa ai có thể rõ ràng Ki là gì? và cũng không thể chứng minh được sự mạnh của Ki trong đòn thế Aikido. Có một câu nói: Kỹ thuật huyền bí chỉ đến từ sự khổ luyện ( các đòn đơn giản).
    Oh chắc anh DAvid nói đúng chắc là do lúc tập ukemi em quá tập trung nên dẫn tới trừ tượng mất rồi

    Cảm ơn các anh :friends: :friends: :friends: :friends:
    Tình yêu cũng như trong võ học
    Khi yêu phải yêu cho hết mình
    Người luyện võ phải đạt tới cảnh giới " Ta là vũ trụ "[

  3. #23
    Moderator
    Ngày tham gia
    May 2006
    Bài viết
    200
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Trích dẫn Gửi bởi Lion of aikido

    Oh chắc anh DAvid nói đúng chắc là do lúc tập ukemi em quá tập trung nên dẫn tới trừ tượng mất rồi

    Cảm ơn các anh :friends: :friends: :friends: :friends:

    hehehe, cũng ko hẳn tập trung wá thì tốt đâu... Aikido chú trọng đến tính thư giãn, khi tập trung wá sẽ dễ dẫn đến căng thẳng mà căng thẳng thì dẫn đến tình trạng cơ thể căng cứng.
    Thật ra theo kinh nghiệm bản thân của Zen, thì quan trọng là awareness (nhận thức) chứ ko fải là concentration (tập trung). Khi tập nên thư giản, thả lỏng, và cảm nhận sự khác biệt khi dùng sức và khi ko dùng sức. Phải tập đi tập lại, ráng tìm hiểu tại sao mình làm sai, rùi khi tập ráng be aware để làm đúng, làm đi làm lại nhiều lần sẽ trở thành 1 thói quen, fản xạ...
    Dạo này về nhà mấy thằng flatmates cứ tưởng mình khùng vì suốt ngày cứ đứng múa may (đang diễn lại đòn mà ko cần uke )
    I have faith in life, and life responds in kind.

  4. #24
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Montreal Canada
    Bài viết
    2,533
    Thanks
    134
    Thanked 156 Times in 114 Posts
    Mới kiếm ra cái clip này chỉ té "xì" rất là hay. Họ chỉ từng bước 1. nên học cách này đi!:biggrin:

    Last edited by aiki; 06-25-2011 at 07:16 PM.
    Aiki

    Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
    Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng

  5. #25
    phamtatdac86
    Guest
    Không biết Đắc ukemi có tốt không mà mỗi lần bị té xe(...) là cái lưng chạm xuống trước, giống như té đập thẳng người ra đằng sau í... Hồi xưa Đắc tập té vậy nhiếu lắm, tập cho cái lưng chịu sự va đập. Bây giờ thì khác rùi, phải tập lại... Hồi xưa té xe, a lần nặng nhất do chạy xe bạt mạng lúc trời mưa tầm tã (đuổi theo tiếng gọi của tình yêu) bị té cái đùng ngay ngã tư Điện Biên Phủ và Trương Định, bị trầy 2 bên cùi chỏ, nói chính xác là nằm trên phần cẳng tay gần sát cùi chỏ. Bây giờ thì té kiểu nào cũng chơi hết hehe...

  6. #26
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Saigon, Vietnam
    Bài viết
    331
    Thanks
    19
    Thanked 14 Times in 9 Posts
    Cám ơn anh Aiki. Kiểu tập té này lạ nhưng có vẻ dể dàng tập luyện đây. Tập theo thứ tự sẽ dể té nổ.

  7. #27
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    435
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    Té quá tuyệt vời! :smile:
    KCT không phải là ngón tay, cũng không phải là mặt trăng, KCT là con đường nằm giữa hai thứ đó

    http://www.khongchieuthuc.net

  8. #28
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Montreal Canada
    Bài viết
    2,533
    Thanks
    134
    Thanked 156 Times in 114 Posts
    Trích dẫn Gửi bởi david
    Kiểu tập té này lạ nhưng có vẻ dể dàng tập luyện đây. Tập theo thứ tự sẽ dể té nổ.
    Kiểu này lạ so với VN chứ khg lạ lắm so với những ai theo USAF! Bên tui tập gần gần giống như vậy thôi. Cái tay kia chạm đất trước nên hấp thụ được nhiều lực lắm! Uke quăng mạnh tới đâu cũng khg sợ. Quan trọng nhất là vai và người phải thả lỏng ra mới làm được như vậy.

    Nếu ai chịu khó tập thử đi sẽ thấy khác hẳn đó
    Aiki

    Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
    Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng

  9. #29
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jan 2008
    Bài viết
    17
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Kiểu té mà chú Aiki nói là dùng khi "bị hất mạnh ra đằng sau" có lẽ là Ushiro Tenkan chăng?

    Ushiro tenkan là té sau qua hông.Khi té không phải lăn qua vai mà nghiêng người, xoay hông và hất cao chân lên để quay về phía sau.Đáng tiếc là Cir không kiếm được clip về Ushiro tenkan hay clip có Uke té Ushiro Tenkan.
    Always
    Forgive to forget.
    But never
    Forget to forgive.

  10. #30
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Montreal Canada
    Bài viết
    2,533
    Thanks
    134
    Thanked 156 Times in 114 Posts
    Kiểu té mà chú Aiki nói là dùng khi "bị hất mạnh ra đằng sau" có lẽ là Ushiro Tenkan chăng?

    Ushiro tenkan là té sau qua hông.Khi té không phải lăn qua vai mà nghiêng người, xoay hông và hất cao chân lên để quay về phía sau.Đáng tiếc là Cir không kiếm được clip về Ushiro tenkan hay clip có Uke té Ushiro Tenkan.
    Tui chả biết tên là gì! đối với tui té là té, phải thành phản xạ, nhiều khi nage ra đòn 1 cách bất ngờ thì mình cũng phải té chứ lúc đó đâu có nghi là Ushiro hay gì khác.:laugh: :laugh:
    Aiki

    Pain is the best instructor, but no one wants to go to his class...
    Khg có gì nguy hiểm hơn là võ miệng

Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •