Hombu Instruction Tour 2013 - Nanba Hiroyuki Shihan và Yuji Oyama Shidoin

[wago]

Trong phần 4, lúc thầy Nanba chỉ ushiro, thầy có nói chuyển động của tay phát xuất từ tận phía bên trong cơ thể chứ khong phải từ vai thôi ("cánh tay dài vào tận bên trong chứ không phải chỉ từ vai - phút 12.43"). Nên khi xoay, tập làm sao có thể chuyển động được nhiều nhất từ phía bên trong ("toàn bộ cơ thể chuyển động" - phút 13.15). Để ý phút thứ 13.44 lúc camera quay từ phía sau lưng thầy, sẽ thấy rõ sự chuyển động các cơ phía sau lưng thầy (dĩ nhiên là khó thấy nếu mặc áo ).

Minh họa một clip của Lý Tiều Long và thầy Kuroda Tetsuzan để thấy sự chuyển động của cơ tam giác sau lưng. Chuyển động này được mô tả giống chuyển động của con báo khi di chuyển. Bản thân thầy Nanba cũng nói thầy thích Aikido thầy nhẹ nhàng giống mèo, báo và sư tử: Linh hoạt, mềm dẻo nhưng đầy sức mạnh.


Cách tập atari nhờ đẩy vai


Ai có đĩa Atari và Musubi sẽ tham khảo thêm bài tập atari từ phía sau lưng. Ai từng tham gia seminar thầy Endo sẽ thấy thầy giảng về cái này.