Trang 1 của 2 12 CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 20

Chủ đề: Một người học Aikido - Có thật sự cần "sức mạnh" !?

  1. #1
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    435
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    Dạo này em vẫn hay thắc mắc một điều là một người học Aikido , muốn học tốt có thật sự phải có "sức mạnh" - sức mạnh của cơ bắp, hay là sức mạnh bên trong gọi là "nội lực"...!???

    Thật ra, em hoàn toàn mù mờ về những điều này! Nhưng hôm trước, học trên võ đường, thầy của em dạy rằng, phải tập thở Misogi, phải tập thêm thể lực nữa, bởi mặc dù người ta vẫn bảo rằng môn võ của ta dùng nhu thắng cương nhưng thật ra ta phải có "nội lực" bên trong thì mới có thể thực hiện được chứ ko phải đơn giản như cái bên ngoài mà ta vẫn thấy! Bởi có một số lần em để ý, thầy em di chuyển rất nhẹ nhàng, em cảm thấy có lực lắm, mà em đã cố gắng gì thầy lại rồi đó,...Trong khi nếu mình cũng bắt chước như thầy thì không tài nào được! hehehe,,...

    Và em thấy nếu có một ai đó mạnh thật sự khi cầm tay ta mà chặt cứng thì sẽ "chết đứng" ngay tại chỗ liền ??? Khó mà nhúc nhích lắm, nên em đọc báo và có mấy anh chỉ dạy nói là phải tập thêm cho có "sức mạnh của khủyu tay" - Vậy cái sức mạnh này là sức mạnh của cơ bắp hay là sức mạnh của bên trong ta! Có lẽ em không hiểu rõ lắm điều này, bởi có một số thầy như thầy Gozo Shioda, thầy nhỏ người nhưng em thấy khi thầy thực hiện đòn thế thì có sức mạnh lắm !

    ----> Tóm lại, là em muốn tìm hiểu thêm về Aikido, thật sự một người muốn tập Aikido, bên cạnh việc tập nhuần nhuyễn các kỹ thuật, có thật sự phải có "sức mạnh" không ? Và đó là sức mạnh của "cơ bắp" hay đó là sức mạnh của "Nội lực"... Em hy vọng sẽ được các anh chỉ bảo thêm! Hehe,...Em cảm ơn!

    p/s: Theo em thì có lẽ là phải cần có "sức mạnh" thật, và đó là sức mạnh bên trong ta, khi ta tập lâu thì khi thực hiện một đòn, tất cả các bộ phận trên cơ thể ta đều phát huy được sức mạnh của nó, tập trung trong một điểm và phát tât cả uy lực ra ngoài ---> Đây là "sức mạnh" của Aikido ???
    KCT không phải là ngón tay, cũng không phải là mặt trăng, KCT là con đường nằm giữa hai thứ đó

    http://www.khongchieuthuc.net

  2. #2
    psi_ops2001
    Guest
    thầy gozo shioda dùng shuchu rukyo ( tập trung sức mạnh trong một khắc ) ( khong biết viết đúng ko :laugh: ) ! còn sức mạnh cơ bắp ít lắm anh cucat ơi :bigsmile:

  3. #3
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    730
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Theo tôi hiểu thì

    Sức mạnh của "nôi lưc" hay "ki" là sức mạnh của nhiều cơ bắp (toàn thân) cùng lúc đồng bộ .

    Sức mạnh "cơ bắp" là sức mạnh của vài cơ gân cục bộ.

    Khi ta đẩy hay kéo, đa số chúng ta chỉ biết xài cơ gân của cánh tay. Người hiểu và biết sử dung "Ki" thì họ có thể xài nhiều cơ bắp khác như eo, hông, chân v.v... cùng lúc

    Khi ta tâp thể lưc như cử tạ thì vô tình ta tập trung vô cơ bắp cục bộ. Khi đó sẽ tạo "bad habit" khó xài các cơ bắp khác trong đông tác. Ví vậy nhiều thầy dậy Aikido khuyên không nên tập tạ chung với aikido. Tuy nhiên nếu hiểu đươc thí tâp chung không sao (thầy Saito chẵng hạn).

    Vài môn thể thao toàn thân rất có lơi cho kỷ thuật aikido như chạy bộ, đá banh, bóng rổ, bóng chuyền. Khi đó người ta thường sử dụng sức mạnh của cả người hơn là cục bộ.

    Người chơi các môn thể thao toàn thân thì không "đô" nhưng rắn chắc.

    Và dĩ nhiên người tập aikido cũng cần sức mạnh. Nhưng là sức mạnh vân dụng của toàn thân đồng bộ.
    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

  4. #4
    Moderator
    Ngày tham gia
    May 2006
    Bài viết
    200
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    sức mạnh đó ko fải sức mạnh cơ bắp đâu cucat, cái đó là "Ki" đó, sức mạnh của tư tưởng, bởi vậy mà người ta thường nói tập Aikido wan trọng nhất là tâm thân fải hợp nhất, khi di chuyển thì tâm thân mình như hợp nhất lại thành 1 ở nhất điểm (đan điền), khi di chuyển thì chỉ cần di chuyển cái đan điền là toàn thân di chuyển theo, cũng giống như anh NgDalat nói đó, toàn thân di chuyển thì dĩ nhiên sẽ mạnh hơn 1 số cơ nào đó riêng lẽ rùi.

    Nói chung Zen nghĩ tập Aikido ko cần fải tập sức mạnh cơ bắp đâu, vì nó sẽ tạo thành thói wen dùng sức mạnh, khó bỏ lắm.
    I have faith in life, and life responds in kind.

  5. #5
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    435
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    Dạ, em xin cảm ơn các anh nhiều ----> Đợi thêm một số ý kiến của mấy anh nữa,...hehe!
    KCT không phải là ngón tay, cũng không phải là mặt trăng, KCT là con đường nằm giữa hai thứ đó

    http://www.khongchieuthuc.net

  6. #6
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Đang ở
    Bài viết
    290
    Thanks
    0
    Thanked 5 Times in 5 Posts
    vấn đề này aikikai cũng đang thắc mắc .
    theo aikikai, tập aikido không cần sức mạnh của cơ bắp đâu. còn sức mạnh của "nội lực" thì... mơ hồ quá (đối với aikikai thôi nghen). thông thường, aikikai cố gắng hạn chế dùng sức mạnh của cơ bắp và cố gắng phối hợp toàn thân, mỗi cái dùng một ít sức thôi nhưng tạo nên 1 sức mạnh tổng thể.
    aikikai có đọc một bài viết ở đâu đấy nói về lợi thế của nữ giới khi tập aikido. vì phái nữ "chân yếu tay mềm",họ ít dùng sức lực khi tập nên cảm nhận nhận đòn nhanh hơn phái mày râu, dùng nhiều sức mà hiệu quả ít.
    Practice Make Perfect

  7. #7
    Nofuss
    Guest
    Trích dẫn Gửi bởi aikikai
    vấn đề này aikikai cũng đang thắc mắc .
    theo aikikai, tập aikido không cần sức mạnh của cơ bắp đâu. còn sức mạnh của "nội lực" thì... mơ hồ quá (đối với aikikai thôi nghen). thông thường, aikikai cố gắng hạn chế dùng sức mạnh của cơ bắp và cố gắng phối hợp toàn thân, mỗi cái dùng một ít sức thôi nhưng tạo nên 1 sức mạnh tổng thể.
    aikikai có đọc một bài viết ở đâu đấy nói về lợi thế của nữ giới khi tập aikido. vì phái nữ "chân yếu tay mềm",họ ít dùng sức lực khi tập nên cảm nhận nhận đòn nhanh hơn phái mày râu, dùng nhiều sức mà hiệu quả ít.
    Chắc ý anh Akikai nói là bắp thịt ảnh là cấu tạo của lò xo như robocop, từ lúc 5 giờ đến 6.39 phút xài 3 thành công lực, từ 2.30 đến 3.12 chiều xài 1.7 thành công lực, muốn tăng tốc hay hảm tốc bao nhiêu thì ảnh xài bấy nhiêu. Dùng lực trong võ thuật là sự tự nhiên của phản ứng dây chuyền, từ hệ thần kinh và bộ óc phán xét chuyển đến bắp thịt tạo nên sức mạnh.

    Nói về sức và lực, thì chẳng có môn võ nào khuyến khích dùng nhiều lực trong tập luyện, vấn đề cảm nhận đòn là do tập luyện nhiều thuần nhuyễn chứ cần chi ít dùng lực mới cảm nhận đòn hơn phái nam, nói như anh Akikai con nít khá hơn người lớn, chơi xì ke hết sức cảm nhận đòn hay hơn dân thể thao sao?

    Anh Akikai xem lại nhé.

  8. #8
    Administrator
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    730
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Ngoài vấn đề "Ki" ra, Nage dùng sức trong aikido theo nguyên tắc "hợp lực với Uke" hoăc it ra là "không chống chọi trực tiếp lực của Uke"

    Khi mới tâp aikido, thật khó hiểu thế nào là "hợp lực với Uke" hoăc "không chống choi trực tiếp lực của Uke". Người ta nắm tay mình chặt cứng, tự động mình phải dùng sức lục để gỡ ra. Phụ nữ vì không có đủ sức để gỡ trực tiếp nên họ phải "loay hoay" tìm chỗ yếu của Uke. Riết rồi trở thành thói quen tốt là "tìm chỗ hay phương hướng mà lực của Uke yếu nhất" vì thế nên họ học aikido mau tiến bộ hơn đàn ông là vậy.
    NgDaLat
    Nhớ ơn các bậc sinh thành, dưỡng dục, dạy dỗ

  9. #9
    Senior Member
    Ngày tham gia
    Apr 2006
    Bài viết
    435
    Thanks
    0
    Thanked 2 Times in 2 Posts
    Àh, như vậy thì chỉ có thể do sự cảm nhận của mình thôi đúng ko mấy anh, càng học nhiều thì khả năng cảm nhận của mình cao hơn! ....----> PHẢI tập nhiều nữa! :biggrin:
    KCT không phải là ngón tay, cũng không phải là mặt trăng, KCT là con đường nằm giữa hai thứ đó

    http://www.khongchieuthuc.net

  10. #10
    Moderator
    Ngày tham gia
    May 2006
    Bài viết
    200
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    đúng đó cucat, cảm nhận wan trọng lắm, bởi vậy mà khi tập, làm uke cũng rất wan trọng. Gặp người mới tập thì phải nhẹ nhàng, fải follow người ta, để nage wen dần với cái cảm giác leading, dần dần mới tăng resistance lên, chứ làm uke cho người mới tập mà mắm môi mắm lợi nắm cho thật chặt, thì nage theo phản xạ tự nhiên sẽ cố dùng sức mạnh cơ bắp để thoát ra--> thói wen xấu, sau này sửa khó lắm.

    Cái cơ bản nhất để phân biệt Aikido với mấy môn võ cương khác là cách tiếp nhận đòn tấn công. Mấy võ khác thì đỡ tấn công bằng cách block trực tiếp head on, còn Aikido thì hoàn toàn khác, hòa hợp với uke, nương theo đà của uke và lợi dụng cái đà này để fản đòn lại chính uke, một đòn dễ nhận ra cái này nhất là shomen uchi iriminage. Khi uke chém Shomen từ trên xuống, có đà lướt tới và cánh tay từ trên xuống, thì mình chỉ việc lợi dụng chính cái này và hướng dẫn (lead) uke bằng cách connect và xoay tenkan để uke mất thăng bằng.
    Thật ra điều này hoàn toàn tuân theo các quy luật của tự nhiên. Những cây liễu cây phi lao mềm mại nương theo gió nên sẽ chịu được những cơn gió bão lớn, trong khi đó thì tùng bách cứng cáp vững vàng đó, nhưng cứng wá nên gặp bão đủ lớn thì sẽ bị trốc gốc mà bay thôi.
    I have faith in life, and life responds in kind.

Trang 1 của 2 12 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •