theo thiển ý của tui ( mặc dù tui đã nói ko bàn luận nữa về khí nhưng thấy bài .. nên .. hùn vô ..)

Thiền tập là một phương pháp giúp ta "thanh tịnh" được tâm ý mình. Thiền mang tâm ta đến một trạng thái tĩnh lặng và tỉnh thức, một trạng thái của định và huệ.

Trong xã hội ngày nay, chúng ta đặt niềm tin rất lớn vào sự giáo dục. Chúng ta tin rằng học thức có thể làm một con người văn minh hơn. Nhưng thực ra, văn minh và học tức chỉ đánh bóng phần bên ngoài của con người mà thôi. Bạn chỉ cần thử đem một người " học thức " và " quý phái" ấy ra đối diện với những hoàn cảnh như là chiến tranh hay một thị trường kinh tế suy sụp, và xem người ấy còn " quý phái " nữa hay không ! Chúng ta tuân theo luật lệ vì không muốn chịu hình phạt và sợ hậu quả là một chuyện; còn chúng ta tuân theo luật vì mình đã được thanh tịnh, không còn lòng sân hận để giết hại, thì đó là một chuyện hoàn toàn khác.

Tóm lại : mục đích của thiền tập là một sự chuyển hóa tự thân. cái "tôi " đi vào bên này của kinh nghiệm thiền tập sẽ không là cái " tôi " đi ra phía bên kia. Và cuộc sống sẽ suôn sẻ hơn. Giúp ta đối diện với những thăng trầm của cuộc sống một cách dễ dàng hơn. Giảm đi những sự căng thẳng, lo lắng, sợ hãi. Mọi việc rồi sẽ nằm yên vào vị trí của nó, và cuộc đời của ta sẽ giống như một con thuyền nhẹ lướt trên một dòng nước hơn là ghập ghềnh trôi qua những con thác. Và bắt đầu bằng một sự hiểu biết.

Trực giác của ta sẽ trở nên bénnhậy hơn xưa. Sự suy nghĩ của ta sẽ chính xác hơn, và dần dà ta sẽ có thể trực tiếp tiếp xuc được những sự vật bao quanh mình như chúng thật sự là - như thị - không phán xét, không bị cái tưởng làm sai trật.

Chỉ có một cách là hãy thực hành, và thực hành cho đúng. bạn hãy tự chính mình kinh nghiệm lấy. người Thầy nếu có chỉ là giúp phần nào thôi còn lại là tự chính mình mà thôi ..
=> vậy thì Thiền và Khí công chẳng dính dáng về nhau trên mặt tinh thần ( nếu như tui mà luyện được tâm ý của Thiền thì tui chẳng cần quái gì đến khí công cả, ra đòn với ý nghĩ làm sao đòn thế tinh túy thêm thôi )
:smoking: