Hombu Instruction Tour 2013 - Nanba Hiroyuki Shihan và Yuji Oyama Shidoin

Tuần rồi có seminar của thầy Nanba Hiroyuki - 6 đẳng Aikikai và thầy Yuji Oyama - 4 đẳng Aikikai.
Trên mạng có vài clip quay lại, post lên đây cho nóng. Bạn nào tham gia seminar, chia sẻ với.
http://www.youtube.com/watch?v=FsHKG11KZSI
trong clip trên hình như thầy đang giảng về cách làm uke cho đòn irimi nage. Nhìn hành động của thầy hình như thầy bảo rằng làm uke không nên quá cứng và không có ý. Nên mềm dẻo, giữ người trước thẳng và không chổng mông ra sau. Ý luôn hướng về phía tori.
http://www.youtube.com/watch?v=CWj3pVurMSE
Đoạn trên này thì không hiểu thầy giảng gì hết. Ai tham gia chỉ dùm.:eek::confused:
http://www.youtube.com/watch?v=SKz4tCCoMHM
Đoạn này cũng không hiểu gì luôn.:eek::confused:
http://www.youtube.com/watch?v=xwo9aDc1NSk
cái này giống biểu diễn quá :cool:

Thăng bằng là việc quan trọng nhất. Ngừơi bị mất thăng bằng (trong võ thuật) sẻ rơi vào trạng thái nguy hiểm nên cần lấy lại thăng bằng. Do vậy khi Uke bị dẫn làm mất thăng bằng phải cố gắng mau chóng lấy lại thăng bằng để tránh nguy hiểm (và phản/tránh đòn).

Khi mới tập đòn, Uke và Nage phải cùng hợp tác để học đòn . Nage phải cố gắng làm Uke mất thăng bằng thật sự. Uke cố gắng lấy lại thăng bằng. Thầy Nanba Hiroyuki thấy được nhược điểm của các aikidoka ở VN nên nhắc nhở.

Lượm lặt từ một số bạn có tham gia seminar
Về Võ thuật, người dẻo dai sẽ có thêm cơ hội. Người cứng sẽ không có cơ hội thứ hai. Hãy tập nhiều để có cơ thể mềm và dẻo dai.
Mềm dẻo : Vai - Hông - Chân. Giữ trọng tâm của mình - Chiếm trọng tâm của Uke - Lưng thẳng. Kỹ thuật và kết thúc kỹ thuật sẽ thay đổi (...???) nếu uke cứng hoặc mềm, kết nối hoặc không.<<< Cái này chắc thầy nói khi thầy giảng về một số đòn. Chẳng hạn đòn morotedori ikkyo, thầy di chuyển irimi và tenkan ra sau lưng đối phương, giở tay lên. Nếu đối phương di chuyển, thầy sẽ kết thúc đòn bằng cách chém xuống. Nếu đối phương không di chuyển, thầy sẽ di chuyển ngược lại và đánh đòn ikkyo. Cũng giống như đòn irimi nage, khi thầy di chuyển irimi mà cảm thấy uke không phản ứng và đứng nguyên một chỗ, thầy sẽ đánh thẳng trực tiếp và kết thúc đòn. Nói chung, đòn thế của thầy thay đổi theo phản ứng của uke.
Thầy thích di chuyển nhẹ nhàng như "mèo". Thầy muốn aikido của thầy mềm dẻo và linh hoạt, giống như mèo, hổ, sư tử tuy mềm dẻo nhưng cũng đầy sức mạnh có thể đánh thắng được gấu.
Thầy nói kokyu (ki - hơi thở) rất quan trọng nhưng nó tự nhiên như khi mình ngủ mình vẫn thở, chứ không ngừng lại. Thở sẽ giúp tập inner muscle. Tập inner muscle cũng rất quan trọng. Tập tạ hay tập gym là tập outter muscle. Thầy Oyama nói Yoga, hay thiền là tập hơi thở và inner muscle. Người ta tập cái ấy từ rất lâu và chứng tỏ là rất tốt. <<< sorry là cái này mình không nói được nguyên văn vì nghe qua phiên dịch thôi.

Trích dẫn:

---

Thầy đầu tiên dạy thầy Nanba là lúc thầy Nana mới vào aikido khi mới đeo đai trắng là Nakao sensei. Chưa được gặp thầy. mà cũng không biết có được gặp thầy không nữa. Nghe thầy Nanba nói thầy Nakao hiền và dễ thương lắm. Ai gặp thầy cũng nói vậy. Thích nhất là chuyện thầy Nakao với cô Aikiko nha. Tập chung rồi dính chưởng luôn. Hài ghê. Vợ thầy Nanba cũng là Aikidoka nhưng sinh con thì nghỉ tập rồi. Tương lai con gái 4 tuổi của thầy có thể nối gót thầy lắm.
Hai thầy nói 5 tuổi là có thể tập Aikido ở Hombu. Thầy Oyama tập lúc 13 tuổi. Còn thầy Nanba tập được 25 năm rồi.

---

<<< cái này copy từ note của em phiên dịch!!!

Cám ơn Wago đã post mấy clip trên.

Cái clip 2 là thầy muớn nói là vô như chém kiếm. Bên này lâu lâu có 1 số HLV cũng hay chỉ như vậy. Nhìn ở khoảng 51 sec đi, thấy cách chém khg. Khg phải chỉ chém nhưng chém và nhấn vô luôn, vô nguyên khối chứ khg phải chỉ chém bằng tay khg ! Khi khg có uke thì chỉ thấy tay, khi có uke thì thấy rõ là nhấn ...

Clip 1 thì thấy rõ thầy chỉ uke trong iriminage phải làm sao.

Clip 3 thì chịu! khg hiểu

Clip 4 là 1 loại irimi nếu tui khg lầm.

Trích dẫn:

---

Gửi bởi aiki

Cái clip 2 là thầy muớn nói là vô như chém kiếm. Bên này lâu lâu có 1 số HLV cũng hay chỉ như vậy. Nhìn ở khoảng 51 sec đi, thấy cách chém khg. Khg phải chỉ chém nhưng chém và nhấn vô luôn, vô nguyên khối chứ khg phải chỉ chém bằng tay khg ! Khi khg có uke thì chỉ thấy tay, khi có uke thì thấy rõ là nhấn ...

---

Năm ngoái thầy Katsurada cũng giới thiệu kiểu chém này. Ở đoạn 1:25

http://www.youtube.com/watch?v=i9ZLlRPAaLs

Mới thấy clip này

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=G9k1dFqydak

Cái này là Hombu Instruction Tour năm ngoái anh Aiki ơi. Hombu năm ngoái là thầy Kanazawa dạy. Cũng nhiều cái hay lắm.
Còn dưới đây mới là Hombu của năm nay.
Phần 1
http://www.youtube.com/watch?v=avuZsFvC4TQ

Phần 2
http://www.youtube.com/watch?v=D3gIflhkgg8

Phần 3
http://www.youtube.com/watch?v=oAGcVJIp8o4

Trích dẫn:

---

Kỹ thuật và kết thúc kỹ thuật sẽ thay đổi (...???) nếu uke cứng hoặc mềm, kết nối hoặc không

---

Có thể thấy đoạn thầy giảng về cái này trong đoạn cuối clip 2 và đầu clip 3.

Phần 4
http://www.youtube.com/watch?v=NPQRPkf9hpg
Phút thứ 0.20 thằng sư đệ của mình bảo nó bị té mà quán tính lực khiến chân của nó không hạ xuống được sau khi té nên thầy giữ lại.
Phút thứ 0.30 thì nó bảo nó chỉ thấy thầy Nanba biến mất mà không hiểu sao mình mất thăng bằng té :confused:

Phần 5
http://www.youtube.com/watch?v=L7pbwqh_h7Y
phút 0.46 thầy chỉ yokomen ikkyo giống thầy Endo. Thích

Trích dẫn:

---

Gửi bởi wago

phút 0.46 thầy chỉ yokomen ikkyo giống thầy Endo. Thích

---

Tui thấy không giống cách của thầy Endo đâu anh wago.

Nhiều clip quá, coi gần lòi con mắt luôn

Chưa coi hết nhưng thấy trong phần thầy chỉ toàn căn bản:

1- Taisabaki tenshin (hat tenshi),
2- xong qua aiki age mà hút uke. Thầy phối hợp trọng tâm, cân lượng mình, lực hông và kokyu để hút uke
3- Diểm thứ 3 để làm MTB

Thấy rõ các động tác của thầy từ kiếm ra.


Clip 5, tui thấy cái giống thầy Endo là ở 2.38 chứ Wago! ở 46' tui chưa thấy. Cái niêm ở 2.38 thì rõ hơn. Thầy Endo hay chỉ cái niêm đó.
Wago hình như có làm uke đó phải khg?

Có thì giờ sẽ coi tiếp!

xem clip này không biết mọi người có thấy giống không
http://www.youtube.com/watch?v=4GahFSk9h9o
Trong clip trên thì thầy Endo giảng rõ về cách di chuyển chân, vị trí đặt tay, cách để đưa trọng tâm mình vào và khó nhất là cách tạo atari với uke.

Tham khảo thêm
http://www.youtube.com/watch?v=Okh4EcikHpA

Còn đây là các bài tập khác nhau để tập kỹ thuật này
http://www.youtube.com/watch?v=K2aAdS-aEgI

Cách tập này khó vì đòi hỏi phải có uke hiểu và tập cùng. Thông thường mọi người sẽ dễ bị rơi vào quá nôn nóng muốn làm mất thăng bằng uke và dẫn đến sử dụng tay nhiều. Nhưng ở đây thầy Endo chú trọng sabaki và vị trí đứng của tori với uke.

Thầy Tissier cũng đánh một cách tương tự
http://www.youtube.com/watch?v=whtHwhfs3-Y
Trong đó thầy Tissier nhấn mạnh chuyện di chuyển được vào trọng tâm uke. Nếu mọi người nghe được trong clip thầy Tissier giảng là đầu tiên chặn góc đánh, trình độ cao hơn là đánh và làm uke di chuyển và cuối cùng là một động tác dùng tay ngoài và chiếm luôn trọng tâm uke. Quá trình tập luyện là tịnh tiến tiến bộ từ từ (cái này wago nghĩ :cool:).

Trong phần 4, lúc thầy Nanba chỉ ushiro, thầy có nói chuyển động của tay phát xuất từ tận phía bên trong cơ thể chứ khong phải từ vai thôi ("cánh tay dài vào tận bên trong chứ không phải chỉ từ vai - phút 12.43"). Nên khi xoay, tập làm sao có thể chuyển động được nhiều nhất từ phía bên trong ("toàn bộ cơ thể chuyển động" - phút 13.15). Để ý phút thứ 13.44 lúc camera quay từ phía sau lưng thầy, sẽ thấy rõ sự chuyển động các cơ phía sau lưng thầy (dĩ nhiên là khó thấy nếu mặc áo :p).

Minh họa một clip của Lý Tiều Long và thầy Kuroda Tetsuzan để thấy sự chuyển động của cơ tam giác sau lưng. Chuyển động này được mô tả giống chuyển động của con báo khi di chuyển. Bản thân thầy Nanba cũng nói thầy thích Aikido thầy nhẹ nhàng giống mèo, báo và sư tử: Linh hoạt, mềm dẻo nhưng đầy sức mạnh.
http://www.youtube.com/watch?v=02Lmm71leMs

Cách tập atari nhờ đẩy vai
http://www.youtube.com/watch?v=CFIaxVfGmNM

Ai có đĩa Atari và Musubi sẽ tham khảo thêm bài tập atari từ phía sau lưng. Ai từng tham gia seminar thầy Endo sẽ thấy thầy giảng về cái này.

Hiểu ý anh wago rồi. Nhưng tui vẩn không đồng ý là giống cách của thầy Endo lắm đâu. Cách vào đòn thì giống nhau, cách này nhiều nơi tập như vậy lắm anh. Chận lực từ gốc, trước khi uke phát lực hoàn toàn vào cái chém. Nhưng một bên dùng sự kết nối liên tục để ra đòn, một bên dùng nhiều sức lực.
Có lẽ nói đúng hơn là giống nhau như anh wago nói, nhưng hai trình độ khác nhau???.

2 clips trên hoàn toàn khác nhau. 1 clip cho thấy sự chuyển động của xương vai (scapula), thầy Kuroda chém nhanh được như vậy không những chỉ dùng xương vai mà là thầy phối hợp nhiều phần của cơ thể để chém có hiệu quả hơn. Ví dụ trong clip, thầy không đẩy người tới bằng cơ bắp đùi (quadricep muscle) như người thường mà thầy kéo người tới bằng gân nhượng chân...

Thầy Endo thì cho thấy sự kết nối với uke (connection) nhưng thầy không chỉ rõ làm như thế nào :)

Trích dẫn:

---

Gửi bởi Surfgrass

2 clips trên hoàn toàn khác nhau. 1 clip cho thấy sự chuyển động của xương vai (scapula), thầy Kuroda chém nhanh được như vậy không những chỉ dùng xương vai mà là thầy phối hợp nhiều phần của cơ thể để chém có hiệu quả hơn. Ví dụ trong clip, thầy không đẩy người tới bằng cơ bắp đùi (quadricep muscle) như người thường mà thầy kéo người tới bằng gân nhượng chân...

Thầy Endo thì cho thấy sự kết nối với uke (connection) nhưng thầy không chỉ rõ làm như thế nào :)

---

Surfgrass nói đúng. Do mình không tìm được clip thầy Endo chỉ rõ cách tập chuyển động vai và chuyển động lưng nên đành lấy tạm clip atari minh họa. Chỉ có một phần nhỏ trong ấy mình có thể nhìn thấy chuyển động vai và chuyển động lưng của thầy thôi :). Nhưng đúng là clip 2 chỉ tập trung nói về sự kết nối. :)

Trích dẫn:

---

Gửi bởi aiki

Nhiều clip quá, coi gần lòi con mắt luôn

Chưa coi hết nhưng thấy trong phần thầy chỉ toàn căn bản:

1- Taisabaki tenshin (hat tenshi),
2- xong qua aiki age mà hút uke. Thầy phối hợp trọng tâm, cân lượng mình, lực hông và kokyu để hút uke
3- Diểm thứ 3 để làm MTB

---

Clip anh coi là clip nào chỉ rõ cho em được không?

Trích dẫn:

---

Gửi bởi aiki

Clip 5, tui thấy cái giống thầy Endo là ở 2.38 chứ Wago! ở 46' tui chưa thấy. Cái niêm ở 2.38 thì rõ hơn. Thầy Endo hay chỉ cái niêm đó.
Wago hình như có làm uke đó phải khg?

---

Được làm uke ít quá anh ạ!!! Mấy thằng sư đệ to khỏe được thầy gọi hoài nên ghen tỵ ghê.
Cuối clip 4 thầy chỉ niêm rất nhiều. Nhấn mạnh không nắm tay mà cảm nhận (feeling) uke để thực hiện đòn. Lúc đại học thầy học với thầy Endo mà.

Mấy comments tui là clip 2 đó Wago.

Ở công ty có firewall nên khg coi được video youtube. Chỉ có tối về nhà mới coi được thôi, mà bận lu bù nên chỉ mới coi được clip 1, 2 và cái chót mà wago nói Endo.

Từ từ sẽ coi tiếp và sẽ cho ý kiến (nông cạn)...

Trích dẫn:

---

Gửi bởi aiki

Nhiều clip quá, coi gần lòi con mắt luôn

---

Coi video, đọc comment của các anh, lòi mắt luôn rồi mà hiểu được chút xíu à :((