Trích dẫn:
Lý thuyết:
Sau khi Uke mất thăng bằng, đem uke ra phía trước mặt mình.
Tùy theo đòn đánh, có lúc phải quay hông (như Shihonage) có lúc thì không (Kotegaishi)
Trong lúc Uke đang té trước mặt nage thì lướt vô.
Lúc lướt vô, ''lắc'' hông và chiếm chỗ đứng của Uke. Vì chiếm chỗ đứng, nên gọi là chiếm đan điền. Người nào chới đá banh, làm cứ như lúc cầu thủ hay ''chấn'' vô VDV khác khi dành banh.
Muốn làm dễ
Hông Nage phải sát hông Uke. Khi lướt vô, lắc hông để ''mở đường'' vô. Nếu 2 hông không đụng nhau thì có lắc hông đi nữa không cũng không có hiệu quả.
2 chân nage phải gần nhau, không được chè bè (nếu quay tenkan) vì nếu chè bè thì quáng dạng ra và thì không lướt vô được nữa