Hombu Tour Hà Nội 2015, Hiroyuki Sakurai Shihan, 6 đẳng

Đây là lần thứ 4 mình có dịp tham gia Hombu Instruction Tour của thầy Hiroyuki Sakurai. Kỹ thuật thầy vẫn như mọi khi nhanh, mạnh và sắc nét. Lần này thầy vẫn tập trung nhấn mạnh vào căn bản. Mình ghi lại và chia sẻ một vài điều từ seminar của thầy.
Lễ thức: Thầy rất nghiêm túc và liên tục nhắc nhở mọi người về cách thức tập luyện trên sân. Trong giờ tập đầu tiên có vài phóng viên truyền hình lên sân làm phóng sự, thầy đã nhắc nhở mọi người là phải đứng tránh kamiza ra, không ai được đứng che khuất kamiza. Khi thầy chào tổ, tất cả mọi người đều phải quỳ chào, kể cả những người phụ trách quay phim và chụp hình (mình còn nhớ lần seminar ở Hồ Chí Minh thầy cũng nhắc thế và làm phật ý một vài thầy trong thành phố). Trong lúc thầy hướng dẫn đòn, mọi người không được khoanh tay hay trò chuyện. Trong giờ của thầy, có vài người hướng dẫn khác với thầy, thầy cho dừng lớp và nghiêm khắc nhắc nhở. Thầy nói mọi người muốn chỉ dạy có thể đi nơi khác chỉ dạy, còn seminar của thầy thì nên tập theo những gì thầy chỉ. Mình không chắc mình kể lại có chính xác lời thầy không nhưng đại ý thầy nói mọi người tập Aikido nên lưu ý chiều sâu của của kỹ thuật và tìm hiểu bản chất cốt lõi của kỹ thuật, chứ không nên tập theo cái hình. Thầy nói clip của thầy có rất nhiều trên mạng, nếu tập theo cái hình mọi người thể lên Youtube mà xem, còn seminar của thầy thì phải cảm nhận và học những cái thầy muốn chia sẻ.
Kỹ thuật:
Ukemi: uke khi tấn công phải sử dụng lực toàn cơ thể, phát lực từ trọng tâm, chứ không phải từ tay và tấn công vài trục (hay trọng tâm) của tori, chứ không tấn công vào tay của tori. Khi nhận lực từ tori cũng phải nhận lực bằng cả cơ thể, nhận lực vào hông. Giữ cơ thể mềm dẻo. Tạo ra sự tương tác lực giữa uke và tori. Hợp tác với tori cùng thực hiện đòn thế.
Ikkyo: có nhiều cách, một cách thầy chỉ là dung lực tấn công thẳng vào trọng tâm đối phương. Cách còn lại là như thế chém kiếm kiri cắt xéo người đối phương.
Seiza kokyuho: bản chất không phải là một kỹ thuật mà là một bài tập giúp phát triển cách dụng lực cơ thể và hơi thở,.Lực phát xuất từ chân, hông và bụng. Khi làm uke trong seiza kokyuho nên lưu ý không đưa ngực hay mặt quá gần tay hay người của tori. Nếu đưa mặt hay ngực quá gần tori có thể atemi hay dung đầu để tấn công lại.
Shomen uchi Irimi nage: Tori chỉ bước một bước ra sau lưng uke, không bước hai bước. Khi ra được sau lưng của uke thì tori và uke di chuyển thành một khối với nhau. Trong lúc di chuyển, tori phải chú ý giữ trục người thẳng, khoảng cách hợp lý giữa tori và uke trong lúc di chuyển.
Cách dùng tay: trong các đòn tấn công shomen hay yokomen, tay của tori dung để che phòng thủ. Chú ý tay di chuyển theo đường trọng tâm cơ thể, chứ không nhằm để chụp hay bắt tay của uke. Còn uke khi chém shomen hay yokomen, phải chắc chắn shomen là chém thẳng vào giữa đầu tori, yokomen là chém vào một bên đầu. Khi chém thì chém thẳng, ra hết tay, không rụt tay, không gồng cứng, không đổ người tới phía trước, giữ cơ thể thẳng, lực phát ra trọng tâm và hông. Yokomen không chém rồi tự xoay chân sau, dạt người sang bên hay thụt lùi.
Lời khuyên chung: Người mới học có thể thực hiện kỹ thuật chậm để nhớ đòn, không nên hấp tấp mà làm sai. Một số kỹ thuật thầy nhấn mạnh cách sử dụng thân pháp, chân, đầu gối, đùi, hông, tất cả phải thả lỏng mới có thể sử dụng được. Phải chú ý tới tư thế, sự tương tác lực giữa tori và uke. Có vài lần thầy chỉ đòn và không giải thích để xem khả năng tiếp thu của mọi người. Thầy nói nếu mọi người không quan sát được và chú tâm, sẽ không học được. Thầy nhận xét mọi người chưa thực sự hiểu được những điều thầy truyền dạy. Đa số mọi người còn quá cứng, chưa làm uke theo đúng cách. Thầy nói thầy không phải là người quyết định sự thành công trong luyện tập của mọi người. Thầy chỉ là người hướng dẫn, còn người tập mới là người quyết định sự thành công trong luyện tập của mình thông qua sự nhiệt tình, quyết tâm và chú tâm trong luyện tập.

Những gì thầy nói khá đúng, nhất là vai trò uke. Nhưng trong cái gì cũng có cái hay & dỏm. Tui có thấy 1 số võ sinh từ hombu, nếu tấn công đúng kiểu thì đánh đẹp lắm, còn uke mà khg công đúng kiểu thì đâm ra lúng túng. Nhửng người này là đai thấp thôi (tới 2 dan).

Câu thầy nói đúng nhất là "ầy không phải là người quyết định sự thành công trong luyện tập của mọi người. Thầy chỉ là người hướng dẫn, còn người tập mới là người quyết định sự thành công trong luyện tập của mình thông qua sự nhiệt tình, quyết tâm và chú tâm trong luyện tập". Tui khoái câu này nhất.