Mới kiếm ra clip này về đòn gọi là Aiki Age. Bên tui tập kiểu này để cho mạnh hông và hay dùng khi làm nóng người. Aiki Age hay được nhắc tới trong Daito-ryu và rất ít khi nghe nói trong aikido (hình như Aiki Age trong Daito-ryu là Kokyu nage bên aikido thì phải). Bên võ đường tui thì hay tập cách dùng hông kiểu này lắm.
Bài này có thể gắn vô với ''điểm 7 - Lực hông của bài MTB-2'', nhưng tui đem nó ra để cho dễ đoc vì thấy nó có thể là một chủ đề riêng.
http://i64.photobucket.com/albums/h1...aiki-age-1.gif http://i64.photobucket.com/albums/h1.../MTB-hip-1.gif
Muốn làm được Aiki Age thì cùng 1 lúc phải
1- Thả lỏng tay, chuyển tấn từ chân trước ra sau
http://i64.photobucket.com/albums/h1...aiki-age-6.gif
2- nhớ giữ tay ở ngang mặt, lúc nào cũng ''align'' tay, đan điền, chân và mắt cùng hướng
http://i64.photobucket.com/albums/h1...aiki-age-3.gif
3- dùng hông để xoay / di chuyển Uke.
http://i64.photobucket.com/albums/h1...2/aikiage3.gif
Lúc chưa quen, Nage có thể ''lướt'' chéo ra bên hông luôn
http://i64.photobucket.com/albums/h1...aiki-age-7.gif
Những lỗi hay làm
a)- Hay lùi chân trước ra sau thay vì chuyển tấn
b)- Dùng sức cơ bắp ở vai thay vì xoay hông
Ví dụ áp dụng thế này với
Kaitenage
http://i64.photobucket.com/albums/h1...e-5-kaiten.gif
Ikkyo
http://i64.photobucket.com/albums/h1...ge-5-ikkyo.gif
Kokyu nage hay iriminage trực tiếp
http://i64.photobucket.com/albums/h1...aiki-age-4.gif http://i64.photobucket.com/albums/h1...e-tenchi-4.gif http://i64.photobucket.com/albums/h1...2/aikiage2.gif
Shihonage
http://i64.photobucket.com/albums/h1...ageshiho-2.gif http://i64.photobucket.com/albums/h1...ageshiho-1.gif
Hay đọc bai này cùng với chương "Kết nối" trong cuốn Ebook 'Aikido from the ínide out' ở link sau (box Aikido tổng quát thì phải)
http://www.hiepkhidao.com/Default.aspx?g=posts&t=346&p=4