Hệ thống nguyên lý aikido vật lý cực kỳ đơn giản , dễ tầp
Do rất lâu TADO ko tập aikido nữa và thấy đã đến lúc chia sẻ những thứ mình sáng tạo ra để mọi nguòui tìm được con đường nhanh nhất hoàn thiện kỹ năng aikido, mình nói kỹ năng aikido nhé, vì nếu là kỹ năng chiến đấu trong aikido thì còn kỹ năng bắt thời điểm và chiến thuật nữa.
Nay chia sẽ nguyên lý thứ 1: Khớp, Khối và nhất thể.
Nguyên tắc vật lý: 1 vầt thể 2 mảnh cử động qua 1 khớp, nếu ta hàn dính lại cái khớp đó thì vật thể 2 mảnh này sẽ trở thành khối.
Ứng dụng: trong aikido hẩu hết xài 4 khớp : cổ tay, cùi trỏ, bả vai và eo.
nếu ta hàn (mọi người phải hiếu hán cơ thể khác với hàn sắt nhé, tuy la hàn nhưng khớp đó vãn có độ đàn hồi, kỹ thuật hàn khớp mình sẽ chia sẽ sau) cố tay ,ta đứoc 1 khối lớn hơn , đay là khối dùng đại đa số trong cadch thoát mà khớp cư động của nó la cùi trỏ. (clip)
nễu hàn thêm củi trỏ ta có nguyên khối cánh tay , dùng để ném ( nhưng nên kết hợp khớp eo)
nếu hàn luôn khớp bả vai thì ta có khối toàn thân chuyển động qua eo, mọi ngừoi thử đúng bình thường đưa 2 tay ra trước và hàn cứng sau dố gầp ngươui xuống qua eo xem , cái này là trung tâm lục của aikido, TADO nosi là khớp eo nhe, ko phải hông, thật ra hông là chuyển dộng xoay của khớp eo thôi, nếu ta lock tốt các bộ phận khác thì khi xoay khớp ro hay cúi gập qua eo lực sẽ khủng khiếp. luyện tập khớp eo chính là luyên lực ném bằng thân người. (clip)
Khái niệm nhất thể theo TADO: ngươi mình có nhiếu khớp và con người vần động qua cấc khớp riêng aikido phần chân linh hoạt để di chuyển ta còn 4 khớp đã nói ở trên lơn và khơp cổ. Vầy nếu ta lock cả 5 khớp ta sẽ được 1 khối nhầt thể (1 mình ta nhé, còn chuyện làm sao hợp nhất với uke thành 1 khối bàn sau) .
thí nghiêm , bây giờ mọi người đưa 1 tay lên lock cả 3 khơp cổ tay, cudfi trơ vả cánh tay( không biết lock có thể gồng nhẹ sao cho mó cứng) , lock luôn cả eo lấy tay đảy vào tuơung, phản lục sẽ cho ta cảm giá nguyên khối nhất thể đẩy. Lưu ý lock khớp không phải gồng nhé.Có bài tầp để luyện lock khớp.
trên đây là chia sẽ của TADO về khớp,khối,nói thì dài chứ quay clip cực kỳ ngắn . anh em cứ đặt câu hỏi thoải mái, ai cảm thấy hưng thú thì đặt câu hỏi, còn ai chém gió nói này kia theo lý thuyết của mình thì Thôngg cảm mình không trả lời nhé. Sau khi anh em ok hết mình sẽ bàn kỹ thuật tầp lock khớp .Sau đó nũa là nguyên lý hờ nhâts với uke, cách tạp ra sư hướng dẫn.
