Căn bản các đòn Hamni handachi (nage quì - Uke đứng)
Hamni handachi là đòn mà Nage quì và uke đứng. Trong đa số các đòn này thì cách thông thường nhất làm uke mất thăng bằng là đem uke xuống « chiều cao » của mình. Nếu khg đem uke xuống chiều cao của mình thì uke sẽ có thể đấm hay đá.
Nếu dem uke xuống được thì uke sẽ phải dùng tay kia để chống xuống đất cho khỏi té. Đây là đòn căn bản mà thầy Yamada dạy cho tụi tui.
Ngoài việc đem uke xuống thấp, nage cũng phải ra ngoài trục công của uke để tránh bị đá
Video sau thấy rõ cách đem uke xuống thấp.
http://www.youtube.com/watch?v=h0BMZ...eature=related
Video sau chỉ nhiều đòn khác nhau cho thế công Ushiro Hamni handachi và cho thấy rỏ phải né và ra khỏi trục công. Clip này dài, về sau mới thấy rỏ ra khỏi trục công
http://www.youtube.com/watch?v=oQWyEbCjHtk
Thầy Tissier thì dùng cách di chuyển nhanh để uke khg kịp trở tay.
http://www.youtube.com/watch?v=vxw0QhYlUDI&feature=related
Cá nhân tui thì khg thích cách này lắm vì bị đau đầu gối và khg di chuyễn Shikko lẹ được.
Ở VN thì tập kiểu nào? Tui có thấy 1 vài clip thì khg thấy đem uke xuống thấp gì hết! xin ACE cho ý kiến. Nếu thắc mắc và muốn thì có thể mở chủ đề mới cho từng đòn một
